青少年患了焦虑症怎么办?重庆治疗焦虑症的医院?

患者信息:男14岁重庆... 患者信息:男 14岁 重庆 展开
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凌霄花很美
2012-07-24 · TA获得超过506个赞
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你好,主要是调整孩子的心态,多和孩子沟通,不要让他有太大的压力。要是觉得情况很严重的话,就要去医院看看,介绍一家治疗焦虑症的专科医院,在花卉园对面的康盾,采用中医针灸治疗焦虑症效果很好的。
康盾医院问答团
2012-07-23 · TA获得超过704个赞
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青少年焦虑症的调节方法:
1.世上没有完美,甚至缺少公正。我努力了,能好最好,好不了也不是自己的错。
2.健康地开怀大笑是消除压力的最好方法,也是一种愉快的发泄方法。
3.不要害怕承认自己的能力有限,学会在适当的时候对某些人说“不”。
4.在非原则问题上不去计较,在细小问题上不去纠缠,以聪明的“糊涂”舒缓压力。
5.倾听或弹奏轻松的音乐有助于缓解压力。
6.在僻静处大声喊叫或放声大哭,也是减轻心理压力的一种方法。
7.阅读书报是最简单的消遣方式,不仅有助于缓解压力,还可使人增加知识与乐趣。
8.在僻静处大声喊叫或放声大哭,也是减轻心理压力的一种方法。
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坚强才能体现你
2012-07-24 · TA获得超过434个赞
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