Question

我老是怕鬼，可是明明知道鬼是不存在的，晚上睡不着的时候老是想人死了有多可怕。就感到很害怕。

我现在怕鬼怕得不敢1个人坐电梯，怎么办？

Answer 1

怕是很正常的，尤其是独处、黑暗、无助的时候，我认为是一种精神空虚的表现，生活不够丰富，或者说缺乏关爱，身体的健康状况也存在问题，建议加强锻炼，让自己强壮、健康起来，第二个，多读书，丰富自己的业余生活；第三，多与人交流，自己要学会主动与人交流，善有善报，用一颗善良、阳光的心对待外界，获得的关爱就会多些，有那么多人关爱我们、关心我们、帮助我们，我们还会害怕么？
人死可怕么？不可怕，死只不过是促进了灵魂的向上飞升，身体不过是一具驱壳，与其怕死，还不如让灵魂带动身体去享受生活的快乐。
生的要有意义，活的要有品位，要像狗儿一样潇洒地活着，像花儿一样精彩的活着。狗儿的生命相对于人来说是短暂的，花儿的更短，你能说他们活得不好么？不知道有多少人活得不如它们。狗儿以其忠诚赢得人们的宠爱，花儿以其豁然开放、喷发芬芳赢得人们的欣赏与驻足，短载的生命最大限度的展现，多好啊！
傻根儿的话：“好好活，做有意义的事！”

Answer 2

呵呵，有种心理暗示法就是晚上睡觉的时候枕头底下放把剪子，真的就什么都不怕了，试试看。

Answer 3

LZ，我跟你情况很像，晚上经常会醒来，醒来就胡思乱想，一整夜一整夜就睡不着，玩手机之类的。我去厨房呀，去厕所呀，都会迟疑，感觉很害怕。但是，我最近跟朋友倾诉我的想法，说了自己害怕什么，朋友跟我聊了很长时间，打这之后，我就感觉那种因为害怕而产生的闷闷的感觉渐渐没了。我就总是壮着胆子，在一想到关于鬼的事情时，我就强迫自己去想比较搞笑的事、愤怒的事情，然后害怕的感觉也消失了一些。虽说不能完全不害怕，但我至少已经不如从前那么害怕了。希望咱们都能早日摆脱这种精神束缚吧~

Answer 4

额，你这是胆小

Answer 5

嘿嘿，差不多。我也经常这样，建议你害怕的时候多想想开心的事或伤心的事，分一下心，就会好很多。还有啊，平时最好不要看恐怖，惊悚之类的电视电影和小说。这是你害怕的根源

Answer 6

大不了就是死了嘛 有时候想着人活着也挺累的