Question

失落的心情、谁懂？

Answer 1

失落的时候内心无比沉重，一种无名的委屈与不悦在心理滋长　　
　　心烦的时候什么的不想做，任凭自己胡思乱想　　
　　寂寞的时候时常含着泪水，却一次次将它抑制　　
　　寂寞的时候无比的孤独，无人理解，不知是为什么　　
　　心烦的时候不想见任何人，喜欢一个人在幽静的晚上，矗立在夜色中，超脱现实，摆脱现实，将自己寄予黑夜，感受夜的凄凉　　　
　心烦的时候又好想有个朋友，来慰问一下，听我诉说，排除我心中的烦恼　　
　　然而一切都犹如一场梦一样，梦醒时分，我依旧是我　　
　　唯一认识到的就是在我的伤感与发呆中时间逝去了实在烦得不行的话，会有很多的发泄方式以下几点都是不错的。
1、出去散散心
2、适当的喝点酒（家里或者是安全的地方）
3、去商场推个购物车来个大采购（花钱可以是心情愉快）
4、找个好朋友聊聊天，那个朋友一定不能是自己的男（女）朋友。找个知心朋友这样才能把想说的话说出来，朋友也会给你一起解决
5、如果喜欢热闹的地方，去酒吧歌厅喝酒唱歌和疯狂的蹦迪。
6、大哭一场
7、蒙头可以睡大觉，可以减轻烦恼
8、找个软的东西比如沙袋使劲地打，以此发泄心中的不悦。 祝你能开心一点，人开心是过，不开心也是过，何不开开心心的度过每一天呢 早上当你起床后，打开窗子，我塞，成千上万的美女和帅哥在你楼下排队呢 习惯了、习惯
紧握你的双手，你什么都没抓住，松开你的双手，你就拥有了一切，快乐不是因为拥有的多而是计较的少，学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。
就能发现生活中自己以前未曾发现的快乐了。
心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。
我们的心才不会累。愿你天天有个好心情

Answer 2

看你怎么想了，你知道塞翁失马吧，为何他能乐观的去看待得与失呢，如果你也凡事乐观的去看待会有意想不到的收获。谁都有心情不好的时候，谁也不会天天笑逐颜开的，开心是一天，悲伤是一天，何不开心的去过这一天呢？？有什么烦心的事情找朋友说说，或到这上面来说说，大家帮你出主意，其实有些事是很烦，不要老想着也就没那么烦了。乐观些，以后烦的事还多着呢，该做什么的时候就认真去做吧，不该想着的事也别老记在心上了。 祝你开心愉快

Answer 3

你需要谁懂呢？谁都会有失落的时候，就看自己怎么调节了，懂得调节自己就能快乐