Question

怎么减肥效果好？

提示该问答中所提及的号码未经验证，请注意甄别。

Answer 1

我是偶然的情况下，看到一个顾客来我店里剪发，看她瘦好多，就问她买来吃，我吃奶片今天已经第15天瘦了13.8斤，心情美美的，以前只要别人说那个，那个药好我就去买着吃，都没效果，现在一下掉了十几斤肉肉，老开心了，可加她bao414516，真的贱好。

Answer 2

那当然是饮食配合运动了，你可以参考真我App上的内容，很适合减肥期间使用的软件。

Answer 3

牡丹江哪家减肥好不反弹

Answer 4

说下我自己吧，我是吃的台湾的葛郁金片瘦的，能增加饱腹感，有去肠脂，减少脂肪堆积的作用，现在已经瘦了很多了。。

Answer 5

少吃多动，其实这个道理很多人都懂，但就是很难真正去实施。特别是胖的人，对美食更是不可抗拒，而且光吃不爱运动。所以这个时候你就特别需要有人来监督你。我之前因为喜欢吃宵夜，经常暴饮暴食，活生生把自己吃成一个胖子。后面我自己锻炼了一阵子，效果不佳。抱着试试看的心态参加了减脂营，没想到在教练的帮助和监督下减肥成功，还练出了腹肌。