1、接受光
可以放在干燥温暖的地方，平时可以适当避光。一般桃子只需要几天时间就能逐渐变软。
2.果实催熟
如果想让桃子快速变软，也可以把桃子放在密闭的容器里，然后把成熟的苹果或者其他能释放乙烯的水果放进去，桃子就会很快成熟。
3.稻米成熟
桃子也可以埋在大米里，大米也可以释放一定量的乙烯。一般存放2-3天后，桃子就可以拿出来了，然后用手捏会发现很软。
桃子的消费
桃和桃在外形上基本是一样的，如果要区分的话。其实很简单。桃表面呈乳白色，给人一种水的感觉，特别是熟了的桃看起来像一层水；毛桃的样子看起来很硬。买回来的桃子洗干净就可以直接吃了。此外，还可制成水果罐头、水果沙拉等。
桃子营养丰富，肉质香甜多汁，富含铁元素，能增加人体血红蛋白的量。古人说:常吃桃能“益脸”，可能就是这个道理。
桃子含有大量的胶质，可以在大肠中吸收足够的水分，防止便秘。
2、用苹果和梨催熟。苹果和梨是生活中的常见水果，他们存放时产生的物质对桃子有催熟作用，购买了桃子以后回到家可以放两三个苹果或者梨在袋子中，然后把袋子的口扎紧，放在一个温度比较高的地方，过两天拿出来再看，桃子就会变成熟。
3、大米催熟。大米小米等米类食材比较常见，把不成熟的桃子埋在大米或者小米中催熟，大米和小米在存放时能产生出一些乙烯，而这种乙烯就是最重要的水果催熟剂。
把硬的桃子与熟透的苹果等水果放在同一个保鲜袋中，并把袋子密封起来，放在三十度左右的环境中，大约三天以后桃子就能变软。
适宜人群
1、宜食：桃子适宜低血糖者以及口干饥渴之时食用；适宜低血钾和缺铁性贫血者食用；适宜肺病、肝病、水肿患者食用；适宜胃纳欠香、消化力弱者食用。
2、忌食：桃子性热，有内热生疮、毛囊炎、痈疖和面部痤疮者忌食；糖尿病患者忌食；桃子忌与甲鱼同食；烂桃切不可食，否则有损健康。
扩展资料：
桃子的选购方法
1、掂重量：先用手掂桃子的重量，同样大小的，证明汁多且甜，轻的则很可能水分少，口感不好。
2、看颜色：成熟的桃子应该是颜色发白的，而红的桃子却不一定完全成熟，如果桃子尖部是红的，下面是绿的，这样的桃子是半熟的，吃了很容易拉肚子，要谨慎购买。而且无论是红色部分还是绿色部分味道都不如人意。
3、看斑点：有些人认为桃子表面有斑点不好看，而这种桃子恰恰是甜度很高的。
4、挑大小：个头大的桃子不一定就好，尤其是特别大的桃子，里面核多半是裂开的，这样的桃子不好吃。大小适中的桃子最为适宜。
参考资料：百度百科-桃子
把硬的桃子与熟透的苹果等水果放在同一个保鲜袋中，并把袋子密封起来，放在三十度左右的环境中，大约三天以后桃子就能变软。
桃是一种果实作为水果的落叶小乔木，花可以观赏，果实多汁，可以生食或制桃脯、罐头等，核仁也可以食用。
果肉有白色和黄色的，桃有多种品种，一般果皮有毛，“油桃”的果皮光滑；“蟠桃”果实是扁盘状；“碧桃”是观赏花用桃树，有多种形式的花瓣。
地理分布：
主要经济栽培地区在中国华北、华东各省，较为集中的地区有北京海淀区、平谷区，天津蓟州区，山东蒙阴、肥城、益都、青岛，河南商水、开封。
河北抚宁、遵化、深县、临漳，陕西西安，四川成都，辽宁大连，浙江奉化，上海南汇，江苏无锡、徐州。
原产中国，各省区广泛栽培。世界各地均有栽植。
以上内容参考 百度百科---桃
1、差异详解
桃子刚刚成熟的时候就是硬的，此时的营养成分最为稳定，而且由于膳食纤维和果胶成分的影响，会导致桃子难以消化，而软桃子，由于金融完全成熟状态，营养也变得更容易吸收利用，此时吃桃子，营养更容易消化。硬桃子口感更好，而且味道更加清新，因此受到很多人的喜爱，而软桃子口感不好，而且味道偏甜，较为醇厚。硬桃子清洗是去毛很麻烦，而软桃子可以直接把皮去掉，非常方便。
2、变软方法
桃子如果要想变软，加速其成熟即可，最简单的方法就是将桃子放在有乙烯气体的环境中，也就是说可以与熟苹果放在一起，就可以很快变软了。
