我二十二岁,一米七,才一百斤,我要怎么样才能长胖哦 30 我来答 1个回答 #热议# 在购买新能源车时,要注意哪些? 自心何H 2012-07-27 · TA获得超过17.5万个赞 知道顶级答主 回答量:6.8万 采纳率:37% 帮助的人:3.9亿 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 快速健康长胖秘方1)饮食多样 ,睡眠充足。2)要注意个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等,都会使人愈加消瘦。相反,愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。 3)对于那些长期坐办公室的瘦人来说,每天应抽出一定的时间来锻炼,这不仅有利于改善食欲,也能使肌肉强壮、体魄健美。人体的肌肉是“用进废退”,如果长期得不到锻炼,肌肉纤维就会相对萎缩,变得薄弱无力,人也就显得瘦弱。 本回答由网友推荐 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2022-06-25 怎么样才能长胖,一米七多,才刚到一百斤? 2013-04-12 身高一米七,体重一百二十斤。胖吗?? 25 2021-11-12 我颜值怎么样?我感觉自己太瘦了,1米70的个子才八十斤,怎么才能增肥? 2013-11-29 本人太瘦了,一米五,70几斤,挺吃得,但是吃啥都不长,好想长胖,有什么方法吗? 8 2013-11-05 我1米7,才100斤。怎样才能长胖? 8 2014-04-10 本人一百二十多斤, 怎么样才能减到一百斤? 有什么方法? 13 2017-07-14 我今年十七岁,身高一米五八,体重一百一十四斤,怎样能减下来 2012-11-01 我今年17岁体重达到150斤1米7的个,我想减到120斤又想长个。怎么办才好?? 3 更多类似问题 > 为你推荐: