1、告诉同学要先明白，学习生涯那么长，考试有无数场，这一场只是其中微小的一次，不要一直记挂在心里，一次考试考砸说明不了大问题，考砸可能是因为某道题粗心大意，也可能因为这段时间学习稍有松懈。总之，这一次的考砸，折射的只是这一段时间出现的问题，不能就此下定论：从此就学不好了！
2、跟同学说，学习路上总会有磕磕绊绊，考砸了其实就是一个挫折。面对挫折，一味的堕落自责没有用，因为考砸这件事情已经发生了，我们无法改变这个客观事实，但是我们可以决定还没有发生的未来是怎样的。现在考砸了，就从现在开始继续努力，为了以后的再次考砸降低可能性。可是如果只是后悔，没有付出行动去改变，那下次还会考砸，还会陷入自责的恶性循环中。所以出错了不可怕，找到问题并勇敢地解决问题，那我们终将是可以改变事情的发展趋势的。
3、告诫同学，漫长的学习路上，除了要有不懈的奋斗精神，还要有乐观向前的学习心态，要以整体的大局为重。学习遇到困难了，要练就不怕困难的勇气，勇往直前，勇攀高峰，因为世间困难固然多，但是要相信，办法总会比困难多！
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注意事项：
1、作为学生，每天面对的学习压力非常的大，所以不要在学习上给学生太重的责备，这样会让压力大的学生心情崩溃。
2、考试后如果考得不好，要给学生一个心理释放的过程，让心理的压力得到纾解后再考虑学习的问题，毕竟考试已经完成了。
3、作为学生的父母和同学，应该对学生的心理压力进行有效的纾解，主动谈心，主动让对方说出自己的想法。
可以做如下安慰：
1、没关系的考试不止一次啊，应该越战越勇才对，不要让这次分数影响了下次的发挥，还有呢考试最关键的还是在高考那一次，平常考得再好也只是过程。
2、既然考砸了之后也要保持积极的心态，不要对自己失去信心，这才是最重要的哦！考试失利是难免的，所以你要做的就是以自己的心态来面对，你可以把这次考砸了，当作是一个新的学习机会。
3、这次没考好也要保持积极的心态，你一定会在最后的考试中脱颖而出，不过要记住，保持积极的心态可不是什么都不做哦，而是要积极地去做。
4、这次没考好没关系告诉自己：我是最棒的！就算考不好，也是暂时的不成功！光明正在前方。
5、没考好就和同学出去散散心，听听歌，好好放松一下自己。
1、考试没什么大不了的，就算砸了，不爽，也只是一下下而已
2、考试是会有下一次的，这次不好，下次啊！坚持努力啊
3、你考，我也考，他也考，我们都在考——你又不是一个人在战斗，怕什么
4、就算考砸了，几家欢喜几家愁，陪你郁闷的人多的去了，别担心
5、好好考试，自己会做的题目做对了。告诉自己要仔细啊！
6、不会做的题目，别怪自己，就算它们拉低了你的分数。能力问题，做不出来就是不会做，怪谁也不能怪自己呀！
7、只不过是平时的作业啊，只是给你安排了一个好的地方，再来几个人帮你批啊，怕什么！
8、死亡你怕不怕！病痛你怕不怕？只是几张纸啊，要你命了吗？
9、怕什么？怕老师家长说呀！他们不是你，他们的意见只是参考……
10、告诉自己：我是最棒的！就算考不好，也是暂时的不成功！光明正在前方……
11、和同学出去散散心，听听歌，好好放松一下自己！.
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