Question

假如你是李华，是某英语网站的会员，某天你从论坛上看到有人发帖说初三学生学习任

假如你是李华，是某英语网站的会员，某天你从论坛上看到有人发帖说初三学生学习任务重，每天起得很早，睡得很晚。每天有大量作业要做，长期处于紧张状态，身体不好，常得病，如何才能保持健康。请你根据如下提示发一份贴，告知其一些保持健康的方法。
1.每天早睡早起，有充足睡眠
2.饮食均衡，多吃水果，常吃蔬菜
3.饭前洗手
4.每天喝水是很必要的，睡觉前喝一杯牛奶对你有好处
5.每天坚持锻炼很重要，跑步是一种锻炼的好方法

谢谢亲们~

Answer 1

1、调整好自己的心态，不要给予自己过重的压力，心态摆平，学习进度也会好
2、良好的作息习惯
3、合理的饮食
4、坚持锻炼身体

Answer 2

路过。。。。（其实是某老师手贱了吧）