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锻炼，你的身体不够强健。 从而使肌肉不至于松弛
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我也是。。营养不良。。。，去看过医生啦。。。。要多吃蔬菜，蛋白质，改善肌肉纤维。 每天可以散散步，不能总是坐着。。。
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应该是缺少运动吧，多运动，肉就会结实
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