Question

脾胃不好应该怎样调理？

Answer 1

脾胃不好的原因是什么

Answer 2

调理脾胃不好的话可以先用食疗看看,多吃些新鲜水果蔬菜、粘液质、小米粥、南瓜粥、白菜、青菜等,都有调理胃肠的功效。大枣味甘,大枣有补血生津,养胃健脾的效果,还可以把南瓜做成汤喝,南瓜有调理脾胃的作用。如果感觉食疗效果有限,还可以喝养胃茶,挺不错的,...

Answer 3

脾胃虚弱的人通常具有消化不良、腹部胀痛、呃逆、烧心等症状。如果经常出现此种症状，则需注意脾胃的调理。调理脾胃，饮食是关键。脾胃不好的人，最好注意以下2点： 1.饮食应有宜忌 三餐定时、定量、不暴饮暴食。多吃蔬菜、水果等富含纤维素的素食，少吃各种肉类等不易消化的食物。饮食应尽量清淡、软烂，避免进食过多刺激性食物。尽量减少寒凉食物的摄取。 2.脾胃养护 要注意脾胃保暖，避免身体着凉；要坚持适当的体育活动，如散步、慢跑、打太极拳等，以增强脾胃消化功能。
希望采纳

Answer 4

脾怕凉，因此少食生冷，容易寒积脾胃影响人体的消化功能，此时可以用紫德堂中药蜡疗疗法，蜡块置于腹部，有温中散寒止痛之功效。也可将肉桂粉3克、荜茇粉10克、高良姜粉10克粉碎混合置于神阙穴上，再敷蜡，能起到温脾胃、止吐泻之功效。

Answer 5

可以试试这款健脾养胃茶。用猴头菇，大麦，茯苓，沙棘，陈皮，加水煮开代茶饮，每天一杯，健脾和胃，让你脾胃好，百病消。（因人而异，如特殊问题要询问医师后再使用）