Question

怎么快速长高10CM

我初二了 但是身高才157CM 我初一到现在才长了3CM 我每天都打球但是就是长不高 怎么办 怎么快速让我长高10CM 最好在2个月以内 不要复制的答案!

Answer 1

长高没有捷径的，需要长期努力去坚持。
为了帮助孩子成长，好好遵守以下5点生活习惯就可以了。做到了以下5 点要求的话孩子可以帮助成长。
1.10点前睡觉
2.摄取充分的营养
3.睡前做成长伸展运动
4.无压力的生活 （★成长伸展运动可以帮助）
5.正确的姿势（★成长伸展运动可以帮助）

Answer 2

每天晚上吃饭后喝一瓶酸奶，坚持几个星期，会长高的

Answer 3

长高没有捷径的，需要长时间努力坚持。身高测试

Answer 4

初二应该是14岁左右吧，如果是男生多运动吧，但是不可能2个月长10公分的，青少年平均一年才长6公分。所以不要太过于着急，这样是吃不了热豆腐的。其实我15岁初中毕业的时候，经常上百度查什么15岁了还能不能长高这些。那个时候真的好怕不长了。因为初中一共才长了2,3厘米。那个时候身体不好胃口也不好。上高1以后，体育老师说高中生基 本上已经不长了。。我那时候是囧囧的159。人就 更不好了。我就运动了。虽然只是几天 才运动一次。也很注意饮食的。但是后来高中毕业的时候也有166的样子。
我现在大二，大一锻炼了一年长了4公分，所以我现在一米七了，虽然你初二对这个身高不满意，但也不能快速长高的，但是可以证明的是，长高是个毕竟慢的过程，不可能很快。也相信自己一定会长高。我现在每天都抽时间运动，我是做的那个杨云风日记里面的长高锻炼，跑步热身一千五百米，摸高100 ，压腿一百，踮脚摸高一百，弯腰摸地六十。不要怀疑自己还长不长，看别人运动有效果自己才运动。长高这东西真的是越早越好！希望大家也可以在这里交流交流哈哈！。。。今天说话比较多(^_-)。。

Answer 5

喝牛奶不要吃垃圾食物身高预测