Question

怎么让女生肩膀变窄变薄一些!!??

我是女生,
练了6年游泳,
把肩膀练得又宽又厚
特别的壮!
现在上大学了，
练得少了，
但是肩膀还是下不去，!

其实我倒是喜欢女生肩膀宽一点点,
但是也不能不男生还宽哪!!
最重要的是它还特别厚,
都是肌肉
我本身的骨架是很小的,
我的手脚象鸡爪子
又瘦又小...
就是那个肩膀太宽太厚
都说我看起来秀气,
就是肩膀太宽了,
不能跟脸配,...

有没有哪位前辈帮帮我，
除了去做整形还有没有别的方法?!

肩膀宽了很多衣服都穿不了，
就算的运动装
也得穿比较男款的大T恤
太痛苦了，
19岁了，我想正常一点
不想走在大街上一看就知道是运动员的感觉~!

帮帮我啊!!

Answer 1

肩宽 ``就是要注是不能穿很突出肩膀的衣服，要注意柔化肩部线条`````
衣服千万不能有垫肩~~

宽肩美人穿衣8大原则

★绝招一：领口开阔的上衣是致胜关键！胸口较低的上衣，和脖子的线条连成一片，视觉上会有肩膀变小了的效果。尤其是大V型领口，藉由V领的视线延伸，产生视觉上的收缩，巧妙地隐藏住宽肩的缺点。

★绝招二：削肩、外翻领款式也OK！削肩背心、外翻领等款式的上衣，秉持"包不如露"的原则，让宽肩美人巧妙地将弱点变成优势，因为这类款式衣服将整体比例拉长，使得宽肩不再是焦点啰！

★绝招三：深色系上衣有缩肩效果！颜色当然也是不可忽略的重点，因为深色系具有收缩的效果，所以上衣挑黑、蓝等深色系列，绝对让宽肩的你不再觉得困扰。

★绝招四：啥花色最适合宽肩美人？选对了颜色，花样也不能忽略。斜纹&条纹往下集中的设计，让肩膀线条不会往外延伸；不过还是可以挑选肩部是素色的设计，肩膀会看起来小一些。

★绝招五：别致的设计转移焦点！利用衣服下摆或胸口的装饰，就可以技巧地转移目光焦点，例如最近流行的蕾丝衣摆，让你避开烦恼之余还能跟上流行。

★绝招六：小物也可以制造V字型！可以利用垂坠项链或长领巾在颈间制造V字型；或是来朵胸花、领章、毛毛别针，让人想不转移注意力都很难！

★绝招七：不可穿有垫肩的衣服！垫肩的衣服当然是敬而远之，以免看来更像橄榄球选手；而外套装应该尽量选择质料柔软的，至于如果有垫肩的，别忘了请裁缝师修改一下喔！

★绝招八：横条纹＆花花衣要慎选！横条纹是宽肩的大忌，加强横向的视觉效果还是别轻易尝试；而如果是复杂的圆点、花朵图案，切记符合绝招一，领口开阔的款式才不会让肩膀更起来壮硕。

Answer 2

呵呵，我练了14年游泳了，宽度是减不下来了，厚度可以减，经常跑步出出汗，用怎样减肥的方法减，肩自然会变薄的。再就是你不要急，时间问题，刚不练后都是很壮的，慢慢的肌肉萎缩后整个人会变小的，我退役后也是这样的，我现在大学三年级，已经很瘦了，看不出是运动员了，呵呵

Answer 3

你先要看一下你肩部宽的原因是骨架还是肉，我是学服装的，碰见过喜欢游泳的人，大多部分是这里的骨架是宽的不是肉，如果是肉，每次做完运动后要记得拉伸胳膊的筋不然会变肌肉的，然后向楼上说得做按摩并不要做可能会运动到这里肌肉的事情，肌肉不好减的。
如果骨架变宽了就学下穿衣法则吧，同时把胳膊上的肉尽量减下去，看起来会没那么宽。

Answer 4

按摩霜买瓶来,每天晚上涂并按摩,有条件就泡澡.总之持之以恒地按摩就可以了

Answer 5

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