从小极度内向，没有朋友，和人说话不知从何说起，怎么改变?
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首先你想和别人说话是有目的的吧，没有谁没事找陌生上去就聊天的，人家还不一定和你聊呢，可以先从小事锻炼自己，比如说生活中买个东西，买完东西随意问老板一些小事，这个东西我上次用的不错，你家东西挺好，老板就会很开心，娱人娱己么，这样就会增加你对周围人和周围人对你的看法，让你有个好心情去接受这个世界，其实大家都是面镜子，你对镜子笑，大家就对你笑，你对镜子哭，大家对你哭，要想改变人先要改变自己，让自己乐观起来，世界还是很美好的，大家都很有同情心。没事多说些让别人高兴欣慰的话，用人了人家的要说谢谢，人家帮你忙了要感谢。自然就会有很多很多朋友了。
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像你这样在网上应该不会这样吧，从网络开始。以后把网络的拿到现实来说
慢慢来，这不是一天两天就可以改变的
慢慢来，这不是一天两天就可以改变的
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先从网上和人聊天来锻炼自己
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不知怎么说
嗯
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主动个人交流，但说话要有心
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不知怎么说
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