Question

人体一天需要多少营养食物，才够一天人体消化？拜托各位了 3Q

就是人一天三餐的杂粮要多少才可以足够，那一天要吃多少水果，食物呢？

Answer 1

人体的消化器官主要有口腔、食道、肝、胃、小肠、大肠等。口腔在人体的头部。口腔内有牙齿和舌，还有能分泌唾液的唾液腺开口。食道位于胸腔，它是从口腔到达胃的通道。胃在人的腹腔上部靠左边，形状像个大皮口袋，胃的肌肉很发达，有食物时就不停地蠕动。肝在人的腹腔上部靠右边，肝的上面附着的绿颜色的叫胆囊，胆囊里有胆汁，肝分泌胆汁时通过胆管到达小肠。小肠在人体腹腔的下部，上面与胃相连，下面连着大肠，它较细、很长，大约有5～6米，弯弯曲曲地盘折在一起。小肠的外围一圈较粗的是大肠。大肠上端连着小肠，下端是肛门，肛门是粪便的出口。 消化吸收全过程： 口腔内的消化及唾液的作用：唾液是一种消化液。唾液可以帮助消化食物中不溶解于水的淀粉，使它变成能溶解于水的糖，再经过其它消化器官进一步消化，而被人体吸收。 胃的消化及胃液的作用：食物在口腔经过牙齿的咀嚼和唾液的作用初步消化后，就通过食道到达胃。胃有储存和进一步消化食物的作用，胃能分泌一种叫胃液的消化液。胃液可以消化食物中的蛋白质。当胃消化食物时，不停的收缩蠕动，这样就使食物与胃液充分地混合，形成像粥一样的食糜，初步消化的食糜分批进入小肠。 小肠的消化及肠液、胆汁、胰液的作用：小肠具有进—步消化和吸收养料的作用。它也有一种叫肠液的消化液。肠液与从肝里分泌流进来的胆汁，从胰腺里分泌流进来的胰液一齐可以把食物彻底消化。养料在小肠中被吸收。 大肠的作用：随着食糜中绝大部分养料被吸收，食糜在小肠的蠕动下到达末端，只剩下一些残渣，然后进入大肠。大肠把食物残渣中的水分进一步吸收，使其变浓，形成粪便，由肛门排出体外。 这就是人体消化食物至吸收营养的主要器官和过程了。