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早上吃苹果对身体是最好的水果，早上应该多吃些水果可以帮助你记忆精神方面都大有提高与改善
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早上空腹吃苹果不好，因为苹果含有鞣酸，经过和胃液接触之后容易形成胃石存在，同样苹果也是酸性食物，进食之后会促进胃酸的分泌，如果原来有胃炎的患者或者胃溃疡的患者，会造成症状的加重。所以早上尽量不要吃苹果，如果要吃苹果的话也要在餐后服用。
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好!
苹果富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质，并含维生素b、c及钙、磷、钾、铁等营养成分。苹果药用，早在唐代就有记载，苹果不但益心气、的脾、还能生津止渴，更具有“润肺悦心、生津开胃、醒酒”等功能。
苹果富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质，并含维生素b、c及钙、磷、钾、铁等营养成分。苹果药用，早在唐代就有记载，苹果不但益心气、的脾、还能生津止渴，更具有“润肺悦心、生津开胃、醒酒”等功能。
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如果是空腹食用的话，就不太好，象空腹喝牛奶一样，如果胃不好的话，还有可能会拉肚子``
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早上空腹最好别吃
苹果
是不能补充你一天所需的热量.早餐还是吃有营养的东西.这样对身体好
一定有点害处的
苹果中有果酸
早晨起床之后，胃酸的酸性就很强了
在吃苹果？
不是很好的
还是健康的饮食
苹果
是不能补充你一天所需的热量.早餐还是吃有营养的东西.这样对身体好
一定有点害处的
苹果中有果酸
早晨起床之后，胃酸的酸性就很强了
在吃苹果？
不是很好的
还是健康的饮食
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