跑步可以改善或治疗过敏性鼻炎吗?
1.过敏性鼻炎可以彻底治愈吗?2.我有一个推测认为我的过敏性鼻炎是肾虚造成的,因为肾虚,导致手脚容易冰冷,再间接导致容易感冒,最后,经常感冒的话,就容易造成炎症。最后,过...
1.过敏性鼻炎可以彻底治愈吗?2.我有一个推测认为我的过敏性鼻炎是肾虚造成的,因为肾虚,导致手脚容易冰冷,再间接导致容易感冒,最后,经常感冒的话,就容易造成炎症。最后,过敏性鼻炎。我的推测有道理吗?
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根治的问题你看过之后会了解。手脚冰凉是血不足,身体气血不足时抵御寒气能力不足,最后导致过敏性鼻炎。过敏性鼻炎,实际是身体有寒,并不是过敏,而是一个现代人的常见病。我下边说的都是任何医院(医生)都不会告诉你的,你懂的。用抗敏药和喷剂会迅速缓解症状,可是没有从根本上解决问题;很多人都应该有同感,而且普通的喷剂用一段后就不管用了,接下来又会使用更贵的药物,当然药店和医生不会告诉你这些都是激素类的药物,有些药物属于类固醇,青少年长期使用会影响发育……鼻塞严重而喷嚏少时,可以采用取嚏法。只需用平常的卫生纸纵向撕15厘米,用手搓成两个纸捻,要稍有点硬度;同时插入鼻孔,纸捻尖要贴着鼻内上壁,这样刺激性会较强。如果你已感受风寒,自然就会打喷嚏,喷嚏的多少取决于你感受风寒的程度。打了几个喷嚏后,头会略微出汗,这时风寒已去,你就可高枕无忧了。如果是对某些东西过敏就不会是阶段性的发病,应该一直有症状。而症状发生一般都会在受寒以后,早上起来一段时间症状比较明显,后边解释原因。西医称之为过敏是因为会有很多外因导致打喷嚏,而没有找到内因,这也是西医的不完善之处。总结了一下,发病的人必有两个特点:气血水平下降(亚健康、经常熬夜、生活不规律)和之前不同程度的受寒(身体外寒、冷饮、寒食等)!大家可以回想一下。通过自身康复的过程和近几年来对中医方面的学习,总结有效的方法为:1、穿上睡裤-最佳良方,很多早起打喷嚏是夜间腿部经络受寒,一般第二天就有明显效果;2、喝点感冒清热颗粒冲剂帮助驱寒(与风寒感冒症状相通,适用此类药);3、远离寒凉的食物,如冷饮、空调等;4、身体寒气较重的人可能需要更多次排寒才能好,打喷嚏是身体向好的方向在发展,身体也有这个排寒的能力,所以不要控制喷嚏。同时早睡早起,好好吃饭,养足气血让身体有更多的能力来防寒和驱寒;5、手术、喷剂、抗敏药都是对鼻粘膜(神经)的伤害,可能当时有效,这也符合人们对眼前症状的立竿见影的心理作用,但往往此类治疗的后果都是“不断复发”、“无法根治”;各种药物和专治医院也跟雨后春笋一样冒出来了。所以关键是要找到病因,而不是仅为了消除症状,这样才能从根本解决问题。再简单说一下,打喷嚏是人体在排出寒气,那么寒气是哪里来的。首先部分亚健康的人抵御寒气能力不足,再加上长期吃冷饮、吹空调、穿的少、腿部受寒的人就属易感人群。还有打喷嚏是人自我保护的过程,也就在提醒你有寒,而一般的西药喷剂和抗敏药物是在麻醉神经和鼻粘膜,不让你排寒气,所以就是为什么停药后绝大多数人都会再犯。发病的时候除了打很多喷嚏一般还有鼻子干痒、眼角痒、上腭痒、鼻塞、流清涕的症状,有些人可能会流鼻血。更详细的可以参考我空间的文章。不要乱用药,千万别做任何手术。很多人都关心根治的办法,其实是自身不良生活习惯造成的,关键是改变自己不良的生活习惯也就可以根治了。
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过敏性鼻炎是可以根治的,但是药物治疗只能缓解一时症状,建议不要采用药物治疗,经常运动的话,提高抵抗力对鼻炎也是有帮助的,但是根治的话还是尽早就医,遵医嘱采用治疗方法。 查看原帖>>
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过敏性鼻炎常有清水样鼻涕、在急性发作期明显,鼻塞程度轻重不等、为间歇性或持续性鼻塞。鼻痒、嗅觉障碍,甚眼部发痒,建议您尽早到正规医院进行检查和治疗。预防过敏性鼻炎,要注意鼻腔的清洁,经常清洗鼻腔,以消除鼻腔内杂物对鼻腔的刺激。另外,要注意加强室外体育锻炼,增强体质,增加身体抵抗力。 查看原帖>>
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过敏性鼻炎常有清水样鼻涕、在急性发作期明显,鼻塞程度轻重不等、为间歇性或持续性鼻塞。鼻痒、嗅觉障碍,甚眼部发痒,建议您尽早到正规医院进行检查和治疗。预防过敏性鼻炎,要注意鼻腔的清洁,经常清洗鼻腔,以消除鼻腔内杂物对鼻腔的刺激。另外,要注意加强室外体育锻炼,增强体质,增加身体抵抗力。
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跑步就是增强体质。可以让鼻炎少犯而已。 查看原帖>>
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