Question

为何总是感到头晕

Answer 1

　　头晕，很多人认为是小毛病，饿时会头晕、经期前后会头晕，蹲久了站起来会头晕。间中头晕，应无大碍。不过，如果长时间头晕，就当小心，因为可能是重病的先兆。
　　感冒时，可能会附带有头晕的病徵，部分女性有时会将血虚与感冒混淆，因为两者都有疲惫、头晕、作闷徵状。血虚的情况，容易在女性怀孕期间出现，贫血者亦经常有此问题。不过，要提醒各位，头晕并非女性专利，大男人同样有机会。当然，女性患头晕的比例较高，确是事实。
　　西医将原因不明的头晕，归类为耳水不平衡，但从中医角度来看，这情况往往是因压力太大、或睡眠长期不足，一时虚弱所致。
　　其他不可不防的头晕病因包括：
　　脑瘤：压着脑神经，造成各种不明症状 血压高 肝风内动：患者经常自觉口乾口苦、燥热万分。遇有这情况切忌进补，否则愈补愈晕。
　　颈椎骨退化：由於长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻。这情况非药物能治愈，必须由改善姿势入手，加以推拿、针灸等治疗。
　　头晕乃是由于皮肤血管扩张，血流增多而造成脑部血液减少的现象。
　　这种现象的产生，可能因为暴露于烈日下过久，泡热水澡的时间太长，或是紧张、生气等。
　　除了以上的原因外，缺乏维他命、荷尔蒙分泌异常、更年期或自律神经失调也都是造成头晕的因素。依原因的不同，头晕也分为以下几种。
　　只有脸部发烫，而手脚冰冷——最常出现在50岁左右的女性身上。大多是因为更年期荷尔蒙分泌失调之故。人体内各内分泌腺及荷尔蒙，能够应付身体的活动状态及外在的气温，而具有使身体能顺畅运作的调节功能。更年期时，性荷尔蒙的分泌日减乃至停止，身体产生许多变化，除了肩膀僵硬、头痛外，还有头晕及手脚冰冷等症状。
　　突然发作的头晕：乃自律神经失调的毛病。也可称为血管运动神经的一种。大多是出现在女性身上，同时伴有头痛、目眩、倦怠感及下半身寒冷等症状。
　　经常全身发热的状态下头晕：若伴有激烈的心悸及身体颤抖，则是甲状腺机能亢进的现象，这是由于甲状腺素分泌过量使得新陈代谢旺盛，随时感到全身发热且头晕。 另外，也可能是高血压，若血压高居不下，头晕的状态一直持续且同时出现头痛症状，就有脑中风的危险，要特别注意。 头晕若有伴随其它任何症状，一定要请教医师。
　　若非疾病所引起的头晕，不必就医即可获得改善；平日注意要有适度的运动，多吃含维他命、蛋白质及铁质的食物也是很重要的。
　　胡萝卜汁可治畏冷引起的头晕 手脚及腰间感寒冷，且有头晕的现象，很可能是自律神经失调或更年期障碍所引起。 胡萝卜可以暖和身体，又可抑制头晕，正是适合有上述症状者。若是添加蜂蜜，效果更彰。
　　胡萝卜亦可健胃整肠，帮助消化，通便；因此对于胃肠虚弱、食欲不振及便秘的人而言，是很好的食品。尤其长期便秘的人，胡萝卜捣成泥状后更有功效。特别是生的胡萝卜最为有效。
　　胡萝卜汁
　　1、胡萝卜五百公克，切成适量大小，置于研钵中捣碎成泥状。
　　2、以纱布包之，榨挤出汁液。
　　3、加入一大匙蜂蜜于胡萝卜汁中即成。 海带煎汁可以预防高血压及突眼性甲状腺肿 海带有降血压的作用，因此对于因高血压引起的头晕很有效；也因含有大量的碘，自古即被认为治疗甲状腺异常的特效药，所以适用于因甲状腺肿大而引起的头晕。特别是海带的煎煮汁最为有效。 海带三十公克加水六百公克，煎至水量减半，一日三回，空腹饮用。
　　头晕时的处理 1、以最舒适的状态躺下休息，解松身上的衣物。
　　2、若有发烧现象，予以冰敷。
　　3、调暗室内的光线，使身心放松、平静
　　4、若是自律神经失调所引起时，脚部会觉得发热，若呈现冰冷，最好保持其温暖。
　　其他推荐品：
　　菠菜能治疗因高血压引起的头晕。菠菜用热水烫过，再以芝麻油拌炒，可经常食用。

Answer 2

头晕可能与血压方面有关系的，比如高血压，低血压都会引起头晕的症状，再有脑供血不足，患有颈椎病，有贫血等也会引起头晕的出现。如果是处于更年期的女性，因为卵巢功能衰退，生殖激素发生波动性变化，会影响到心血管舒缩，进而造成容易头晕的情况。
如果更年期女性经常头晕，也不要过于担心，可以服用和颜坤泰，能改善卵巢功能，对缓解更年期头晕有不错的效果。平时可以多吃一些蔬菜水果，进行适量的运动，也需要注意休息减少低头。如果头晕情况严重的话，建议还是去医院做个检查。

Answer 3

你好常见于肝胆异常或咽喉炎,扁桃体炎,消化不良,肠道寄生虫等原因有关,确诊需到医院进行进一步检查,以便明确原因并对症治疗.

Answer 4

压迫到神经和血管，这种情况就会导致大脑缺血、缺氧、血流不通畅引起的头晕，严重的情况下会伴有头痛、恶心、呕吐、手指麻木、手臂麻木。

Answer 5

亚健康状态；健康的五大基石：合理饮食、适量运动、快乐心情、良好睡眠、戒烟限酒。