吃什么东西容易减肥拜托了各位 谢谢
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胖人吃什么蔬菜好？ 肥胖人宜多吃一些蔬菜，但吃些什么样的蔬菜却很有讲究。 绿豆芽 水分较多，被身体吸收产生热量较少，且不容易使脂肪堆积在皮下。 韭菜 含纤维素很多，有通便作用，能排除肠道中过多的营养。 黄瓜 含有丙醇醋酸，能够抑制食物中的碳水化合物在体内转化成脂肪。 白萝卜 含有芥子油等物质，能促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢，防止其在皮下堆积。 以上几种蔬菜可供肥胖者以及有肥胖倾向者多食用。可以做成蔬菜汁，更加美味和营养。 有人试过的很好啊
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吃苹果容易减肥
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吃水果减肥挺快了，我懒得打那么多了，反正水果肯定行
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减肥药
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