初中生如何瘦脸
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如何瘦脸?
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2018-02-27
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1、做吹气球动作,嘴中含气,鼓起腮部,嘴唇闭紧撅起。
2、用力收紧腮部,感觉两腮肌肉内凹,贴近上下磨牙间,嘴唇保持自然缩紧状。反复两个步骤,始终保持呼吸自然,使面部血液循环良好。
3、平时吃的不要太多,尽量吃些低热量的食物,可以试试雷5这样的膳食纤维食物,瘦是很容易的。
2、用力收紧腮部,感觉两腮肌肉内凹,贴近上下磨牙间,嘴唇保持自然缩紧状。反复两个步骤,始终保持呼吸自然,使面部血液循环良好。
3、平时吃的不要太多,尽量吃些低热量的食物,可以试试雷5这样的膳食纤维食物,瘦是很容易的。
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