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不要一味模仿别人的罚球姿势,很容易受伤,比如说贝克汉姆,他的罚球出球以后,支撑脚几乎是扭曲的,一般人很容易崴伤,但是贝克汉姆有些罗圈腿,而且擅长脚内侧发力,以至于他的罚球弧度大。C罗圆规型站立之前,是从罚球放球的位置站立后退量好助跑的步数和发力点的,由于C罗刻苦锻炼,有很足的腰腹力量和大小腿摆动力量,不是每个人都适合的。
根据你个人的体制和训练强度,可以参考一下类似于自己的球员的罚球方式,比如近距离有巴乔的羚羊挂角,选择牺牲部分力度提高精度,短助跑,搓球。中距离可以参考皮尔洛或者小儒尼奥尔,用脚背内侧踢电梯球。 建议可以看看皮耶罗的定位球,以前皮耶罗的定位球基本上是巴乔模式比较多,但是也曾在对布雷西亚的比赛踢出过脚外侧远距离任意球之后,皮耶罗的定位球几乎没有定式,各种定位球技巧基本都能使用,靠触球点的变化,甚至用脚内侧踢出外旋球之类的技巧也比较多。对于没有特殊脚形和身体力量等特长的球员,练习定位球,我觉得他是个不错的教科书。
根据你个人的体制和训练强度,可以参考一下类似于自己的球员的罚球方式,比如近距离有巴乔的羚羊挂角,选择牺牲部分力度提高精度,短助跑,搓球。中距离可以参考皮尔洛或者小儒尼奥尔,用脚背内侧踢电梯球。 建议可以看看皮耶罗的定位球,以前皮耶罗的定位球基本上是巴乔模式比较多,但是也曾在对布雷西亚的比赛踢出过脚外侧远距离任意球之后,皮耶罗的定位球几乎没有定式,各种定位球技巧基本都能使用,靠触球点的变化,甚至用脚内侧踢出外旋球之类的技巧也比较多。对于没有特殊脚形和身体力量等特长的球员,练习定位球,我觉得他是个不错的教科书。
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C罗圆规型站立之前,是从罚球放球的位置站立后退量好助跑的步数和发力点的,由于C罗刻苦锻炼,有很足的腰腹力量和大小腿摆动力量,不是每个人都适合的。
任意球是一种在足球(或手球)比赛中发生犯规后重新开始比赛的方法。任意球分两种:直接任意球(踢球队员可将球直接射入犯规队球门得分)及间接任意球(踢球队员不得直接射门得分,球在进入球门前必须被其他队员踢或触及)。国际足联最新规则为,判罚任意球后会使用一种泡沫喷剂划定球的摆放位置,以及人墙的站位。
任意球是一种在足球(或手球)比赛中发生犯规后重新开始比赛的方法。任意球分两种:直接任意球(踢球队员可将球直接射入犯规队球门得分)及间接任意球(踢球队员不得直接射门得分,球在进入球门前必须被其他队员踢或触及)。国际足联最新规则为,判罚任意球后会使用一种泡沫喷剂划定球的摆放位置,以及人墙的站位。
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25米以外L2加向前方向,力度条出现后方向加直塞!!力度条的长度你自己把握了,太近感觉很难进球!!
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09里25米以外的按住L2加向前见出脚瞬间按住直塞建加方向。。。
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他踢球的中部,球几乎没有旋转,所以成了落叶球了
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