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“练”,好的记忆力都是练出来的,包括世界级的记忆大师们也都是靠后天训练培养出来的超级记忆力,一般的,比较有效地训练方法有三个:
(1)速读法(又叫全脑速读记忆):速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的,实际上,两者是同时进行也是相互相成的,别以为阅读速度快了记忆就差了,因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆,而是右脑潜意识的图像记忆,后者比前者强100万倍。通过速读记忆训练的朋友都知道,速度越快记忆越好,
关于这个的详细学习资料你可以到 “精英特速读记忆训练网站”学习,下载软件练习。
(2)图像法(又叫联结记忆术):图像法也是运用右脑的图像记忆功能,发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系,从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆,关于联结记忆术,“精英特速读记忆训练”也有训练,这个方法是很多记忆大师都在使用的方法。
(3)导图法(又叫思维导图):思维导图是一个伟大的发明,不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化,还可以帮助你思维分析问题,统筹规划。
(4)、如果是正在考试或者正在忙着备考的学生,我建议学习一下精英特,精英特速读也是我们协会认可的。
(1)速读法(又叫全脑速读记忆):速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的,实际上,两者是同时进行也是相互相成的,别以为阅读速度快了记忆就差了,因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆,而是右脑潜意识的图像记忆,后者比前者强100万倍。通过速读记忆训练的朋友都知道,速度越快记忆越好,
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(2)图像法(又叫联结记忆术):图像法也是运用右脑的图像记忆功能,发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系,从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆,关于联结记忆术,“精英特速读记忆训练”也有训练,这个方法是很多记忆大师都在使用的方法。
(3)导图法(又叫思维导图):思维导图是一个伟大的发明,不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化,还可以帮助你思维分析问题,统筹规划。
(4)、如果是正在考试或者正在忙着备考的学生,我建议学习一下精英特,精英特速读也是我们协会认可的。
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单词记不住?我来告诉你
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我们骐骥记忆中心可以帮你把记忆材料转化成易记的材料,然后可以用短信形式发给你,邮件方式发给你,也可以在线语音一对一教学 的。
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分类编辑
1、编故事记忆法(又称导演记忆法)
2、连锁记忆法
3、定桩法
4、口诀记忆法
5、首字母记忆法
6、归纳记忆法
7、图表记忆法
8、音乐记忆法
9、复述记忆法
10、联想记忆法
11、形象记忆法
12、超级记忆法
2如何快速记忆英语单词编辑
1、全面撒网,重点捕鱼。记忆英语单词,一定要每次都大量地背。因为自己不比别人聪明,所以背完单词,别人忘掉五分之一,自己决不会比别人忘得少。我们可以为自己设定目标,比如每天记忆100个单词,那么所需要的单词数量最好达到500个。将每天背诵的数量定在500个,虽然你实际记住的也许只有100个,但是这100个一定是你记得最牢的。
2、可以尝试背字典!为什么要背字典呢?因为字典上每个词的解释比较全面,而且相同字母开头的单词都集中在一起。不是什么字典都可以拿来背的,一定要找只包含自己想背的词的字典。另外,最好有解释和例句。而且,一定要有音标!一般教材课文后面的词汇表都是为那些认认真真听课的好学生准备的,想走捷径就千万不要去背那些东西。
3、分类归总法。所谓物以类聚、人以群分,单词也有它的家族史与裙带关系。常用的分类方法包括:同义词与反义词分类,种属特性分类,类比分类等等。例如,表示“笑”的单词通常有:chortle(开心地笑),chuckle(轻声地笑),guffaw(哄堂大笑),jeer(嘲笑),snigger(窃笑),simper(傻笑)等等。对这种“单词家族”的分门别类,有利于掌握成片单词以及其意义差别,不失为一种好的方法。
4、创意联想法。联想的方法有很多,一般可以从意思上、读音上或者形象上联想。例如,vernal(春天的)和venial(可宽恕的),这两个单词长得很像,读音也相似,惟一的区别在于前者有个“r”,后者有个“i”。根据意思,不妨可以这样想,“r”很像一片小树叶,自然是和春天有关;而“i”像个人,是人自然会犯错,就和“宽恕”的意义联系了起来。这种方法有时看来“牵强附会”,但对于少数实在记不住的单词,不妨发挥创意,根据自己的习惯和文化背景联想记忆,也会使枯燥的背诵有了乐趣。
帮助孩子抗遗忘的快速记忆法
要想东西记得牢,好的方法不可少,何种方法适合自己,只有亲身实验过,我们才能有更近一步的了解,很多人记东西总是记了忘,忘了又记,反反复复,浪费了很多宝贵的时间,这时很多人就要问了,有没有能有效避免遗忘的快速记忆方法呢?相信这是很多人想要知道的问题。
其实好的记忆力与好习惯有很大关系,许多有超常记忆力的人,都有持之以恒的强记知识的习惯。马克思喜欢背诗歌。他从少年时代起,坚持用一种自己不太熟悉的外语去背诵诗歌,日久天长,他的记忆力越来越强。列夫·托尔斯泰有惊人的记忆力,别人问他原因是什么,他解释说是由于自己每天早晨都要强记忆一些单词或其他内容的知识。他说:“背诵是记忆力的体操”。
我们平时读书常常会有这样的体验:那些附有插图、图表之类图文并茂的书报,学习起来记忆就特别深刻。反之,阅读那些没有插图或图表的书报的时候,同于只使用词语进行逻辑思维,即只命名用大脑左半球,而右半球闲着,因而记忆就不如同时使用大脑两半球深刻。
这个道理告诉我们,在记忆时要改变只用词 语进行逻辑思维的习惯,而按着所学的材料或事物的内容同时进行形象思维。其方法就是像放电影似地在头脑里映现出一幅幅图画,这样就能同时使大脑两半球进行思维。读起书来既轻松愉快,又增强记忆。
3原理编辑
结合记忆规律:用各种方法把枯燥乏味的记忆材料转化为生动易记的物像,并通过有趣的奇特联想串连起来,来强化记忆效果,以物像为根本,以联想为关键,以奇特为秘诀,以谐音为窍门,用有趣的记忆过程达到准确的记忆目的,再结合科学的复习方法,达到记忆快速、长久、牢固的目的,从而高效记忆、高效学习。最快速、最有效、最实惠,让你足不出户,就能拥有超级记忆力。
快速记忆法的关键:记忆法的关键是想象要夸张、奇特、形象。因为大脑对夸张的东西不容易忘记,对形象的东西也容易记住。
1、编故事记忆法,首先对需记忆内容进行提取关键词,然后通过形象,生动的故事把关键词串接起来,帮助记忆。
2、连锁记忆法,就是对将要进行记忆的词语,进行一一串接,由一个词语想到另一个词语,这种记忆的关键在于串接的链条的结实程度,例如,我们来记忆书桌,篮球,高楼三组词语,首先,书桌和篮球链接,书桌下的篮球慢慢变大,把书桌顶到房顶,然后篮球和高楼,大大的篮球样的球从高空落下,把高楼砸的粉碎。
3、定桩法,首先用定桩,有身体桩、数字桩、罗马房间等,然后需记忆内容与桩子挂钩,达到记忆的目的
4、口诀记忆法,利用口诀,顺口溜记忆,如,1851年,秀全起义在金田,1839.6月3,林则徐硝烟虎门滩等。
5、首字母记忆法,提取首字母减少记忆负担。
6、归纳记忆法,把同类内容记忆,按照大脑存储原理。
7、图表记忆法,把所需要记忆内容用形象表现出来,利用右脑帮助记忆。
8、音乐记忆法,利用a波段音乐,调动潜意识帮助记忆。
9、复述记忆法,用尝试回忆的方法来帮助记忆。
10、联想记忆法,利用谐音等手段,辅助记忆。
4谐音记忆编辑
谐音记忆,是通过读音的相近或相同把所记内容与已经掌握的内容联系起来记忆。
例如:
1.用谐音法记忆
一次绝对值不等式的解集
|x|>a x>a或x<-a
|x|可用谐音法记作:“大鱼取两边,小鱼取中间”。同时联想到吃大鱼只吃两边的肉,吃小鱼掐头去尾只吃中间。
2.用谐音法记忆数字
气体的摩尔体积22.4升/摩,可记作:“二二得四”。得与点谐音。
3.用谐音法记忆物理公式
电功的公式W=UIt,可用谐音法记作:“大不了,又挨踢”。
同样道理,电流强度公式I=Q/t,可记作:“爱神丘比特”。
4.用谐音法记忆氧化—还原反应相关知识
氧化—还原反应中氧化剂与还原剂的判断可记作:“杨家将”,即“氧价降”。意为氧化剂中的元素化合价降低;反之,还原剂中的元素化合价升高。
5.用谐音法记忆化学现象
物质溶解于水,通常经过两个过程:一种是溶质分子(或离子)的扩散过程,这种过程为物理过程,需要吸收热量;另一种是溶质分子(或离子)和水分子作用,形成水合分子(或水合离子)的过程,这种过程是化学过程,放出热量。可用谐音记作:“无锡花伞”,即“物吸化散”。
6.用谐音法记忆地理数据
长江的长度6 300km,可用谐音法记作:“溜山洞洞”。同理,地球的表面积为51亿km2,可记作:“地球穿着有污点的衣服”。
7.用谐音法记忆历史年代
(1)李渊618年建立唐朝,可记作:“李渊见糖(建唐)搂一把(618)”。
(2)清军入关是1644年,可记作:“一溜死尸”。因为清军入关尸横遍野。? (3)中日甲午战争爆发于1894年,可用谐音记作:“一拔就死”。
(3)中日《马关条约》1895年签订,可记作:“马关的花生——一扒就捂(霉变)”。
(4)1898年6月11日至9月21日,历时103天的戊戌变法,可记作:“戊戌变法,要扒酒巴;路遥遥,酒两舀”。要扒酒巴,即1989年;路遥遥,即6月11日;酒两舀,即9月21日。
8.用谐音法记忆八国联军进北京的时间
1900年8月14日,八国联军进北京,可记作:八国联军进北京时正赶上光绪皇帝的亲爸爸——慈禧要死,即爸要死(8月14日),喝了两瓶药酒没顶用。两瓶即两“0”,药酒即“19”,合起来为1900。
9.用谐音法记忆通讯号
电话号2641329,可用谐音记作:“二流子一天三两酒”。同理,电话号3145941可记作:这件衣服虽然少点派,但我就是要。少点派即π=3.14变为314。
10.用谐音法记忆电流表、电压表联接方式
电流表要串联在电路中,电压表要并联在电路里,为了防止记串,可记作“流串”加以区别,即电流表要串联,相反,电压表要并联。
5四种方法编辑
第一个方法:联想法[1]
提到利用电影画面的方法来记忆。但是有些时候,要记忆的东西并不能立刻产生图像。
第二个方法:谐音法
有时候,可以用谐音的方法来产生图像。 诸如「交代」可以用「胶带」这个图像表示。
第三个方法:联结法
好的联结,在回想时速度快,也不易忘记
1. 有声音的联结比没有声音好
2. 有颜色的联结比没有颜色的好
3. 有变形的联结比没有变形的好
4. 动态的比静态的好
第四个方法:罗马房法
在记大量的资料时,不可以把图像无限制地链接下去。一来是回忆速度慢,二来是一但中间忘了,后面的图像就回想不起来了。所以要分段。而房间法就是因这个目的而产生的。
1、编故事记忆法(又称导演记忆法)
2、连锁记忆法
3、定桩法
4、口诀记忆法
5、首字母记忆法
6、归纳记忆法
7、图表记忆法
8、音乐记忆法
9、复述记忆法
10、联想记忆法
11、形象记忆法
12、超级记忆法
2如何快速记忆英语单词编辑
1、全面撒网,重点捕鱼。记忆英语单词,一定要每次都大量地背。因为自己不比别人聪明,所以背完单词,别人忘掉五分之一,自己决不会比别人忘得少。我们可以为自己设定目标,比如每天记忆100个单词,那么所需要的单词数量最好达到500个。将每天背诵的数量定在500个,虽然你实际记住的也许只有100个,但是这100个一定是你记得最牢的。
2、可以尝试背字典!为什么要背字典呢?因为字典上每个词的解释比较全面,而且相同字母开头的单词都集中在一起。不是什么字典都可以拿来背的,一定要找只包含自己想背的词的字典。另外,最好有解释和例句。而且,一定要有音标!一般教材课文后面的词汇表都是为那些认认真真听课的好学生准备的,想走捷径就千万不要去背那些东西。
3、分类归总法。所谓物以类聚、人以群分,单词也有它的家族史与裙带关系。常用的分类方法包括:同义词与反义词分类,种属特性分类,类比分类等等。例如,表示“笑”的单词通常有:chortle(开心地笑),chuckle(轻声地笑),guffaw(哄堂大笑),jeer(嘲笑),snigger(窃笑),simper(傻笑)等等。对这种“单词家族”的分门别类,有利于掌握成片单词以及其意义差别,不失为一种好的方法。
4、创意联想法。联想的方法有很多,一般可以从意思上、读音上或者形象上联想。例如,vernal(春天的)和venial(可宽恕的),这两个单词长得很像,读音也相似,惟一的区别在于前者有个“r”,后者有个“i”。根据意思,不妨可以这样想,“r”很像一片小树叶,自然是和春天有关;而“i”像个人,是人自然会犯错,就和“宽恕”的意义联系了起来。这种方法有时看来“牵强附会”,但对于少数实在记不住的单词,不妨发挥创意,根据自己的习惯和文化背景联想记忆,也会使枯燥的背诵有了乐趣。
帮助孩子抗遗忘的快速记忆法
要想东西记得牢,好的方法不可少,何种方法适合自己,只有亲身实验过,我们才能有更近一步的了解,很多人记东西总是记了忘,忘了又记,反反复复,浪费了很多宝贵的时间,这时很多人就要问了,有没有能有效避免遗忘的快速记忆方法呢?相信这是很多人想要知道的问题。
其实好的记忆力与好习惯有很大关系,许多有超常记忆力的人,都有持之以恒的强记知识的习惯。马克思喜欢背诗歌。他从少年时代起,坚持用一种自己不太熟悉的外语去背诵诗歌,日久天长,他的记忆力越来越强。列夫·托尔斯泰有惊人的记忆力,别人问他原因是什么,他解释说是由于自己每天早晨都要强记忆一些单词或其他内容的知识。他说:“背诵是记忆力的体操”。
我们平时读书常常会有这样的体验:那些附有插图、图表之类图文并茂的书报,学习起来记忆就特别深刻。反之,阅读那些没有插图或图表的书报的时候,同于只使用词语进行逻辑思维,即只命名用大脑左半球,而右半球闲着,因而记忆就不如同时使用大脑两半球深刻。
这个道理告诉我们,在记忆时要改变只用词 语进行逻辑思维的习惯,而按着所学的材料或事物的内容同时进行形象思维。其方法就是像放电影似地在头脑里映现出一幅幅图画,这样就能同时使大脑两半球进行思维。读起书来既轻松愉快,又增强记忆。
3原理编辑
结合记忆规律:用各种方法把枯燥乏味的记忆材料转化为生动易记的物像,并通过有趣的奇特联想串连起来,来强化记忆效果,以物像为根本,以联想为关键,以奇特为秘诀,以谐音为窍门,用有趣的记忆过程达到准确的记忆目的,再结合科学的复习方法,达到记忆快速、长久、牢固的目的,从而高效记忆、高效学习。最快速、最有效、最实惠,让你足不出户,就能拥有超级记忆力。
快速记忆法的关键:记忆法的关键是想象要夸张、奇特、形象。因为大脑对夸张的东西不容易忘记,对形象的东西也容易记住。
1、编故事记忆法,首先对需记忆内容进行提取关键词,然后通过形象,生动的故事把关键词串接起来,帮助记忆。
2、连锁记忆法,就是对将要进行记忆的词语,进行一一串接,由一个词语想到另一个词语,这种记忆的关键在于串接的链条的结实程度,例如,我们来记忆书桌,篮球,高楼三组词语,首先,书桌和篮球链接,书桌下的篮球慢慢变大,把书桌顶到房顶,然后篮球和高楼,大大的篮球样的球从高空落下,把高楼砸的粉碎。
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谐音记忆,是通过读音的相近或相同把所记内容与已经掌握的内容联系起来记忆。
例如:
1.用谐音法记忆
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|x|可用谐音法记作:“大鱼取两边,小鱼取中间”。同时联想到吃大鱼只吃两边的肉,吃小鱼掐头去尾只吃中间。
2.用谐音法记忆数字
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3.用谐音法记忆物理公式
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同样道理,电流强度公式I=Q/t,可记作:“爱神丘比特”。
4.用谐音法记忆氧化—还原反应相关知识
氧化—还原反应中氧化剂与还原剂的判断可记作:“杨家将”,即“氧价降”。意为氧化剂中的元素化合价降低;反之,还原剂中的元素化合价升高。
5.用谐音法记忆化学现象
物质溶解于水,通常经过两个过程:一种是溶质分子(或离子)的扩散过程,这种过程为物理过程,需要吸收热量;另一种是溶质分子(或离子)和水分子作用,形成水合分子(或水合离子)的过程,这种过程是化学过程,放出热量。可用谐音记作:“无锡花伞”,即“物吸化散”。
6.用谐音法记忆地理数据
长江的长度6 300km,可用谐音法记作:“溜山洞洞”。同理,地球的表面积为51亿km2,可记作:“地球穿着有污点的衣服”。
7.用谐音法记忆历史年代
(1)李渊618年建立唐朝,可记作:“李渊见糖(建唐)搂一把(618)”。
(2)清军入关是1644年,可记作:“一溜死尸”。因为清军入关尸横遍野。? (3)中日甲午战争爆发于1894年,可用谐音记作:“一拔就死”。
(3)中日《马关条约》1895年签订,可记作:“马关的花生——一扒就捂(霉变)”。
(4)1898年6月11日至9月21日,历时103天的戊戌变法,可记作:“戊戌变法,要扒酒巴;路遥遥,酒两舀”。要扒酒巴,即1989年;路遥遥,即6月11日;酒两舀,即9月21日。
8.用谐音法记忆八国联军进北京的时间
1900年8月14日,八国联军进北京,可记作:八国联军进北京时正赶上光绪皇帝的亲爸爸——慈禧要死,即爸要死(8月14日),喝了两瓶药酒没顶用。两瓶即两“0”,药酒即“19”,合起来为1900。
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10.用谐音法记忆电流表、电压表联接方式
电流表要串联在电路中,电压表要并联在电路里,为了防止记串,可记作“流串”加以区别,即电流表要串联,相反,电压表要并联。
5四种方法编辑
第一个方法:联想法[1]
提到利用电影画面的方法来记忆。但是有些时候,要记忆的东西并不能立刻产生图像。
第二个方法:谐音法
有时候,可以用谐音的方法来产生图像。 诸如「交代」可以用「胶带」这个图像表示。
第三个方法:联结法
好的联结,在回想时速度快,也不易忘记
1. 有声音的联结比没有声音好
2. 有颜色的联结比没有颜色的好
3. 有变形的联结比没有变形的好
4. 动态的比静态的好
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