家用跑步机买个什么样的好 10
1、必须是健康跑的跑步机,不能对身体有任何损伤的
2、根据自家的情况选择要买的机器的大小,如果家里空间够大可以买台比较大的机器,空间小就买台较小的机器。
3、跑步机在运动时产生的噪音不要太大,如果噪音太大了会影响邻里邻居的关系,不能为了一台跑步机搞坏了彼此的关系。
4、耗电量不能太大,这样会给家带来较大的开支。
5、占地面积不能太大,不能影响其他家用电器的摆放。
一、概念
家用跑步机是一种科学,方便,有效的室内健身器材。它源于欧美,但在近年来经济崛起的中国,当人民的生活水平达到一定的水准后,家用跑步机已开始进入家庭和社区,并有加速的趋势。
二、分类
1、按驱动动力分类
(1)机械跑步机是依靠跑步者脚与跑步带的摩擦力带动来运行的,简单的说电动跑步机是依靠电机带动跑步带运行。
(2)电动跑步机是健身房及家庭较高档的器材,它通过电机带动跑带使人以不同的速度被动地跑步或走动。由于被动地形成跑和走,从动作外形上看,几乎与普通在地面上跑或走一样,但从人体用力上看,在电动跑步机上跑、走比普通跑、走省去了一个蹬伸动作。正是这一点使每一个在电动跑步机上走跑的人感到十分轻松自如,可使人比普通跑步多跑1/3左右的路程,能量消耗也比普通走、跑为多。另外,由于电动跑步机上的电子辅助装备功能非常多,可体验不同的跑步环境,如平地跑、上坡跑、丘陵跑、变速跑等,您可根据您的锻炼目的进行选择。
2、按功能分类
(1)单功能跑步机从结构上分为两类,一类是滚轮式跑步机,一类是平板式跑步机。滚轮式跑步机工作时噪音很大,已被淘汰。平板式跑步机是由人主动在上面运动,所以使人感到与普通跑步一样。它的电子表可帮助训练者记录下时速、时间、心率、热量、节拍、距离等指标。使您随时了解自己的训练情况,进行有目的的调整。
(2)多功能跑步机是由跑步机、划船器、卧式健身车、立式健身车、放松机、腰旋器等功能器材组合而成,以功能多、占地少而受到一些人的喜爱。它的锻炼方法同普通跑步机一样,但从健身器所应具备的使用舒服、方便,技术动作准确合理上看,多功能跑步机有一定缺陷。
三、选购知识
1、马达:运转时是否平顺而无震耳的噪音。
2、跑带:速度设定后,跑带是否运作稳定,注意有无间断、打滑或者偏离中心的现象。
3、跑步面积:对你的跑步步伐来说,是否有足够的空间,而表面稳固、灵活。
4、操控性:功能使用是否适当且容易操作。
5、面板格式的安排:设计的方式是否合理又吸引人,且有许多信息的提供。读取时很有乐趣。
6、安全性:扶手的位置对你而言是否舒适,紧急安全钮是否容易看见及触碰。
跑步机先看看国外品牌---去商场、专卖店、网络 ,主要也就是那几个 欧洲BH 乔山 爱康
再比较性价比---产品技术参数差不多的,卖价格最便宜的就对了。
家庭使用的如果体重过高,跑步时间长,就买BH的产品
原因就是------地球人都知道 欧洲的东东就是结实耐用,质量好!
(2).跑步带面积的左右宽度应为肩膀宽度的1.2~1.8倍,及前后长度至少为身高的0.6倍以上(一般正常走路为身高0.4,小跑步为0.65),有足够的空间自然迈开步伐,跑起步来顺畅不别扭。
(3).跑步机与室内空间的搭配协调在选购跑步机时,很容易被忽略的问题是占据你宝贵的生活空间,所以慎选符合自己居家需求的跑步机节省空间设计。
(4).避震效果使用跑步机比起在户外路跑最大的好处是,跑步机它提供了避震效果,大量消除每一步伐的反作用冲击力,保护了你的膝盖关节。
(5).跑步机的静音要求对跑步机的静音要求,要切合实际,适度而且非异状的运转音量要求是合理的。
(6).认清操控面板的附带功能选购时应考虑这些功能及配备是否符合个人需求及是否真具实用性。
通常操控面板的必备基本功能为:
※LCD显示窗口
※方便简易的操作按键:启动、停止、速度调整、坡度调整、程控选择等。
※预设的计算机程控跑程
※紧急断电的安全磁锁功能
阿
2000多的 是不是真的像他说的 承重不行呢?