人一天要学习几个小时

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西子_10314
推荐于2018-04-16 · 超过67用户采纳过TA的回答
知道答主
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8小时之内求生存,8小时之外求发展! 吐故才能纳新,心静才能身凉,有舍才能有得,杯空才能水满,放下才能超越。 要学会向他人学习,向指责、抱怨、唾骂、看不起你的人学习,要向万事万物学习,更要向大自然学习!
藍心Wisha
2016-04-01
知道答主
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空才能水满,放下才能超越。 要学会向他人学习,向指责、抱怨、唾骂、看不起你的人学习,要向万事万物学习,更要向大自然学习!

不过睡眠跟学习有很大的关系
夜间人体各器官工作时间表

时间
进行状态

晚上21:00

晚上23:00
免疫系统(淋巴)排毒,此段时间应安静或听音乐

晚上23:00

凌晨1:00
肝的排毒,需在熟睡中进行

半夜00:00

凌晨4:00
脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜

凌晨1:00

凌晨3:00
胆的排毒,需在熟睡中进行

凌晨3:00

凌晨5:00
肺的排毒,这也就是为什么人会在这段时间咳嗽得最厉害,若有咳嗽,此时不宜喝止咳水,免得抑制废积物的排出

凌晨5:00

早晨7:00
大肠的排毒,此时就上厕所排便

早晨7:00

早晨9:00
小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐

在夜间,人体各器官都有各自的工作时间段,为了身体能更好地排毒,各器官能更好地休息,养成一个良好的生活作息习惯吧!

配合好的睡眠,才会有好的学习
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穿洞人Ri
2016-04-01 · TA获得超过262个赞
知道小有建树答主
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根据你个人的情况定吧!如果你喜欢,还能承受,八小时应该可以了。
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