Question

我是一个17岁的男生,去年暑假量的身高和今年差不多，都是175～176的样子,身高还能再长吗？我想到180

Answer 1

在这里，给你一些我曾经长高的一些方法，希望能对你有帮助
第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动!
第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,
因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了!
第三,不能抽烟,喝酒!
第四,别太过容易发怒!
第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶!
第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙!
第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制!
第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜!
第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了!
第十一,吃多点动物肝脏!
第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清!

Answer 2

多吃饭不要挑食
就能长大个

Answer 3

可以啊，男生到了二十多岁都还可以长！

Answer 4

可以啊！男生到20才会不长了

Answer 5

可以的，这时骨骼还未完全愈合。多做运动，比如打篮球，还是可以长高的。