Question

导致缺钙的原因是什么?

Answer 1

任何营养物质的缺乏不外乎三点：摄入不足、吸收减少、消耗增加。婴儿缺钙(钙食品)主要是因为其母亲在怀孕(怀孕食品)期间钙摄入不足，或者是母乳中的钙含量过少；幼儿、学龄儿童(儿童食品)、青少年(少年食品)缺钙主要是因为饮食搭配不合理，含钙食品摄入过少。吸收减少主要原因有维生素(维生素食品)d合成障碍导致的肠道钙吸收障碍；另外是受疾病的影响，如腹泻、肝炎、胃炎、频繁呕吐等，致使钙吸收不良或钙大量的流失。消耗增加指的是体内钙的需求量增加，如婴幼儿(幼儿食品)时期、青春期骨骼生长迅速，骨钙大量沉积，血钙浓度减少，又如妊娠期钙大量通过胎盘运送给胎儿，导致母体自身钙的缺乏等等。因此，可以说引起钙缺乏的原因是多方面的。
目前市面上的补钙产品大致分为有机钙，无机钙，活性钙等，有机钙刺激性小但是吸收利用率小。无机钙利用率可达到40%相对较高但是溶解度低对胃肠道的刺激作用较大。活性钙是以动物骨骼和贝壳为原料，经高温煅烧、电解转化而来活性钙虽离子化程度高，溶解度大，但其生物利用度不高，含钙量少，对肠胃刺激大。补钙推荐使用全新一代的酪蛋白钙，伊分子酪蛋白钙片中的酪蛋白钙含钙量高，吸收率在95%以上，且无胃肠道刺激，安全可长期服用！是生物类高科技补钙产品。

Answer 2

很少晒太阳：
常年在办公室工作，很少接触阳光，引起缺钙，晒太阳不是直接补钙，而是促进钙吸收，阳光可以促进皮肤中的脱氢胆固醇变成维生素D。如果你终日吸收不到阳光，这样的话就很难使钙吸收了。所以缺少阳光的吸收，也是导致你缺钙的一大原因。
不爱运动：
现在的年轻人越来越宅，平时上班很忙很累，一到周末就在家休息，宁愿2天不出门也不会想起运动健身，平时上班就更别提运动了，由于常年不运动，神经肌肉锻炼不足等机械性因素导致身体发胖，体质下降，一运动就喘气，骨骼没有得到锻炼，引起骨质疏松等本不该出现在年轻人身上的问题。
爱喝咖啡：
市场上一杯普通中杯装即磨咖啡,已有150至200毫克咖啡因,上班族早、午、晚3杯提神,已超出成人建议最高摄取量300毫克的1倍。除了过量喝咖啡可能引起紧张不安、烦躁、焦虑、手震和失眠外,咖啡因还会导致钙质流失，如果长期且大量喝咖啡，每日摄取的钙不易吸收，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，可能会增加骨质疏松的威胁。平时食物中本来就缺乏摄取足够的钙，或是不经常动的人，可能对骨骼造成威胁。

Answer 3

任何营养物质的缺乏不外乎三点：摄入不足、吸收减少、消耗增加。
吸收减少主要原因有维生素D合成障碍导致的肠道钙吸收障碍；另外是受疾病的影响，如腹泻、肝炎、胃炎、频繁呕吐等，致使钙吸收不良或钙大量的流失。
消耗增加指的是体内钙的需求量增加，如婴幼儿时期、青春期骨骼生长迅速，骨钙大量沉积，血钙浓度减少，又如妊娠期钙大量通过胎盘运送给胎儿，导致母体自身钙的缺乏等等。
婴儿缺钙主要是因为其母亲在怀孕期间钙摄入不足，或者是母乳中的钙含量过少；
幼儿、学龄儿童、青少年缺钙主要是因为饮食搭配不合理，含钙食品摄入过少；
孕妇缺钙是因为胎儿生长发育加快，孕妇体内各器官功能状况和物质代谢的显著变化，钙消耗量增加因此，可以说引起钙缺乏的原因也是因人而异的。

Answer 4

由于小儿生长迅速，并且户外活动少，晒太阳少，常引起钙的吸收不足而导致各种缺钙表现

Answer 5

其它因素导致补充的钙没有吸收或吸收的很少当然还有各种因素的原因