Question

脸上的痘痘长了一年多了还没下，一直有怎么办？皮肤角质层薄怎么办？

Answer 1

皮肤一直长痘痘的，首先要搞清楚是身体内部出了问题，还是皮肤病毒性感染。
--身体内部出问题导致长痘痘，一般是因为内分泌失调，内分泌失调的原因也有很多，例如荷尔蒙失调，体内毒素长期积聚等。身体内，无论是内分泌失调还是其他病症，首先要调的是肠胃。中医的说法，脾胃主生血，新鲜的血液会给身体替工充足的养分。平时饮食要注意，少吃辛辣，煎炸的东西，多吃蔬果，蔬果含有丰富的维他命和纤维素，有助排毒。
--皮肤病毒型感染，其实长痘痘属于毛囊炎，部分炎症是含有病毒的，如果你用手扣挤痘痘，脓水溢出，会导致其他周围的皮肤同时受到感染，所以脸上一直处于发炎的状态。平时长了痘痘不要随意扣挤，最好的方法是等痘痘自然成熟/复原。扣挤多了，皮肤长期发炎，皮肤好了之后，会现出凹陷的状态，影响美观。

排除病毒性因素，长痘痘主要是因为皮肤油脂分泌旺盛，毛孔堵塞引起的。所以平时要注意清洁，使用弱酸性的洗面奶，洗脸的时候要用温水。洗完脸后，脸上的水用毛巾印干就可以了，不要用力擦，否则很容易弄破痘痘。

因为你提到你角质层薄，所以建议你每天最多用洗面奶洗2次脸，否则角质层会越洗越薄。另外，祛角质的面膜不要用了，平时多用补水面膜和胶原蛋白面膜，这样可以促进角质层的生长。

Answer 2

你去看看中医吧 喝点中药 调理下身体

Answer 3

顺其自然吧，保持生活规律，饮食清淡