感冒期间运动好吗
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过激的运动肯定是不好的,但可以适当的散散步,呼吸些新鲜的空气,相信对感冒症状会好些!
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据说风寒感冒时运动出汗有点好处.其他类型的感冒就不能运动. 而且据说感冒时运动容易得心肌炎. 我不是医生,所以我用了"据说". 自己把握吧.
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身体是革命的本钱 我也是爱运动的人 感冒咯到底该不该做运动?这个问题 我觉得应该根据你现在的体质来量力而行 你觉得占据可以动 那名最好出去走走 多呼吸新鲜空气未必不是好事哦 反之就乖乖的在家养病 休息最重要 多吃点含维生素的东西 对你好很多 还有就在睡觉的时候盖好被子 多出点汗你会很爽快哦 尽管你很热
生命在于运动 平时锻炼很总要哦
祝你早日康复
生命在于运动 平时锻炼很总要哦
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运动时会大量出汗,加速我们身体内的毒素排出体外,表面上是暂时缓解感冒的症状,其实却给自己埋下不小的“隐患”,因为,激烈的运动后大约24h内,会出现免疫抑制的情况,在这段时间里,免疫细胞开始“罢工”,进行休息调养,而感冒病毒入侵体内,正需要免疫系统与之斗争,没有免疫细胞,感冒病菌自然分外猖狂,很可能让小感冒演变为病毒性心肌炎、肺炎、风湿病。
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不好,感冒后只要活动活动就好了
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