甲状腺不能吃什么食物
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2022-03-14
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要看具体是什么类型甲状腺疾病,对于甲亢的人,控制碘的摄入尤为重要。另外,对甲亢患者必须供给高热量、高蛋白、高碳水化合物、高维生素及矿物质,以补充其消耗,改善营养状况,具体可以这样:
1)适量补充钙,尤其是对症状长期不能得到控制的甲亢患者和老年人,可预防骨质疏松、病理性骨折。
2)为满足机体代谢亢进的需要,给予高热量、高蛋白、高维生素及矿物质、低纤维素的饮食。有低钾的甲亢患者,多食橘子、榨菜等高钾食物,必要时药物补钾。
3)忌辛辣食物、烟、酒。
4)禁止摄入刺激性的食物及饮料,如浓茶、咖啡等。
5)避免服用海带、紫菜、海鱼等含碘高的饮食,少喝可乐、雪碧等产气饮料。
而对于甲减的人而言,饮食上要注意这几点:
1、保证蛋白质供给
患者由于体内分泌消化液的功能受到影响,对蛋白质的吸收率下降,因此应增加蛋白质的摄入量。患者每日蛋白质的摄入量应在1.5g/kg以上,蛋白质摄入总量在每日100g或更高,并保证优质蛋白质的摄入量占总量的1/3左右。
2、限制富含脂肪和胆固醇的食物摄入
甲状腺功能减退症患者由于体内脂肪代谢发生紊乱,常伴有高脂血症,因此患者应限制富含脂肪和胆固醇的食物摄入。如应限制高脂肪类的食物摄入,如肥肉、五花肉、奶酪、火腿、动物油等食物,对富含胆固醇的食物如奶油、动物脑组织、鱼子和动物内脏等食物应限制食用。
3、补充富含铁的食物
甲状腺功能减退可使患者骨髓造血功能降低、铁吸收发生障碍,导致患者出现贫血的症状。因此,患者应补充富含铁的食物,如动物全血、鱼肉、畜肉、禽肉、动物肝脏等动物性食物。
4、补充适量碘
由于碘的摄入不足导致的甲状腺功能减退症,患者可通过碘盐、加碘面包来补充碘,也可选用适量的海带、紫菜来补充碘。患者食用量一定不可过多,如长期食用碘化物或碘有机物质,也可发生碘化物过高导致的甲状腺功能亢进。
5、忌用食物
芥菜、萝卜、大豆、花菜、油菜、木薯、核桃等食物中含有少量致甲状腺肿物质,这种物质会干扰甲状腺对碘的吸收利用,产生致甲状腺肿的作用。因此,患有甲状腺肿之人应当忌吃这些蔬菜。患者在食用含碘食物时,忌同时食用卷心菜,因卷心菜含有有机氰化物,会抑制碘的吸收。
同时,症状明显时,也需要用药调理,如即瑞夏枯草口服液,消肿散结、抗炎镇痛,改善甲状腺功能,提高生活质量。
1)适量补充钙,尤其是对症状长期不能得到控制的甲亢患者和老年人,可预防骨质疏松、病理性骨折。
2)为满足机体代谢亢进的需要,给予高热量、高蛋白、高维生素及矿物质、低纤维素的饮食。有低钾的甲亢患者,多食橘子、榨菜等高钾食物,必要时药物补钾。
3)忌辛辣食物、烟、酒。
4)禁止摄入刺激性的食物及饮料,如浓茶、咖啡等。
5)避免服用海带、紫菜、海鱼等含碘高的饮食,少喝可乐、雪碧等产气饮料。
而对于甲减的人而言,饮食上要注意这几点:
1、保证蛋白质供给
患者由于体内分泌消化液的功能受到影响,对蛋白质的吸收率下降,因此应增加蛋白质的摄入量。患者每日蛋白质的摄入量应在1.5g/kg以上,蛋白质摄入总量在每日100g或更高,并保证优质蛋白质的摄入量占总量的1/3左右。
2、限制富含脂肪和胆固醇的食物摄入
甲状腺功能减退症患者由于体内脂肪代谢发生紊乱,常伴有高脂血症,因此患者应限制富含脂肪和胆固醇的食物摄入。如应限制高脂肪类的食物摄入,如肥肉、五花肉、奶酪、火腿、动物油等食物,对富含胆固醇的食物如奶油、动物脑组织、鱼子和动物内脏等食物应限制食用。
3、补充富含铁的食物
甲状腺功能减退可使患者骨髓造血功能降低、铁吸收发生障碍,导致患者出现贫血的症状。因此,患者应补充富含铁的食物,如动物全血、鱼肉、畜肉、禽肉、动物肝脏等动物性食物。
4、补充适量碘
由于碘的摄入不足导致的甲状腺功能减退症,患者可通过碘盐、加碘面包来补充碘,也可选用适量的海带、紫菜来补充碘。患者食用量一定不可过多,如长期食用碘化物或碘有机物质,也可发生碘化物过高导致的甲状腺功能亢进。
5、忌用食物
芥菜、萝卜、大豆、花菜、油菜、木薯、核桃等食物中含有少量致甲状腺肿物质,这种物质会干扰甲状腺对碘的吸收利用,产生致甲状腺肿的作用。因此,患有甲状腺肿之人应当忌吃这些蔬菜。患者在食用含碘食物时,忌同时食用卷心菜,因卷心菜含有有机氰化物,会抑制碘的吸收。
同时,症状明显时,也需要用药调理,如即瑞夏枯草口服液,消肿散结、抗炎镇痛,改善甲状腺功能,提高生活质量。
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你好,很高兴为你解答,你这边最好不要吃十字花科植物、萝卜、白菜、油菜、卷心菜、芸香菜、木薯、水薯、大豆等,这些食物都是阻抑甲状腺合成的物质,会抑制肠道对经过胆汁排泄的甲状腺素重吸收,使过多的甲状腺激素从肠道排出。
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甲状腺疾病忌吃以下食物:
(1)忌烟、酒。
(2)忌辛辣刺激性食物,如葱、花椒、辣椒、桂皮等。
(3)忌肥腻、油煎食物。
(1)忌烟、酒。
(2)忌辛辣刺激性食物,如葱、花椒、辣椒、桂皮等。
(3)忌肥腻、油煎食物。
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甲亢不能吃海带紫菜
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