Question

最近不知道怎么了，对什么都不感兴趣

最近不知道怎么回事，看什么都烦躁，对什么也不感兴趣，不想吃东西，不想睡觉，不想说话，也不想去解释，朋友喊我去玩，也不想去，以前性格很开朗啊，现在变得很自闭了

Answer 1

处在情绪低潮期可能，
注意保持乐观、平静、坦然、愉快的心情，这点很重要，你一直消沉的话情况只会越来越不好。
方法一：当情绪不好时，有意识地转移话题，或者做点别的事情，（如听音乐、看电视、做运动、打下休闲游戏、再或者出去散散步等），来分散自己的注意力，这样可以使情绪得到缓解。逼自己做，不要沉寂到不好的情绪里。
方法二：或者用摔枕头、打沙袋等方式，把积压在内心的烦恼宣泄出来，这样也会有利于身心健康。但是，要注意宣泄的对象、地点、和场合；方法也要适当，避免伤害别人。
方法三：当你想得到一件东西，或者是想做某件事而未能成功时，为了减少内心的失望，可以找一个适当的理由来安慰自己，这样可以帮助你在挫折面前现实，保持较为乐观的态度。

Answer 2

被生活逼的啊

Answer 3

其实全在一个人的心，你把心打开，什么都顺，把心关闭，什么都不顺

Answer 4

之前是否发生了什么事情让你很难豁然接受。找到自己的病因，找比自己阅历丰富的人倾诉，可以是不认识的，但是一定要保证自己的安全。可以找个安静的地方，听听轻音乐或者什么事情也不做。

追问

今年一直很不幸运，工作不顺心，压力全在我身上，生活不顺心，经济问题全压在我身上，亲人的生病，朋友的背叛，让我好无助

追答

每个人都有每个人的不快。我想你现在是承受了之前未承受过的压力，所以才会无助。但是，请你相信，一切都会好起来的，不顺的事情慢慢理顺。同时，成长的过程就是去承担责任，让自己得更强大。可以找朋友亲人倾诉下，有些事情有时候闷在心里会更让人窒息……

追问

谢谢，我会自我调节的

Answer 5

这个没什么事，可能就是夏天天气燥热引起的，我有段时间也是这样，过段就好了O(∩_∩)O~

Answer 6

试着静下来好好分析一下产生的原因，有时候，一个人静静不是坏事。