Question

每天吃一个西红柿有没有好处的呢？

Answer 1

适量吃，但是须清洗干净，现在农药太厉害了

Answer 2

有，番茄红素具有很强的抗氧化活性，实际上，番茄红素的名称是来源于番茄，是茄科番茄属。番茄是番茄红素最丰富的食物来源。番茄红素有以下药理作用：
　第一、抗衰老：
　第二、降低心血管疾病的危险性：
　第三、防癌抗癌：

追问

可以美白吗？

Answer 3

好处很多！西红柿里有许多营养物质，特别是所含人体必须得多种维生素也很多

Answer 4

有，维生素比较多，而且可以淡化脸上的斑

Answer 5

每天补充点维生素！番茄含大量维生素！