怎样练胸肌

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瑞瑞世界很精彩
2012-07-25
知道答主
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建议去健身房找私人教练,他会因为你自身条件而定制健身计划。多为推举,部位哑铃也可以达到强健胸肌的作用。
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guyu2933911
2012-07-25
知道答主
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健身房坐推举。。在家坐俯卧撑
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心灵的代言人〃
2012-07-25
知道答主
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做手臂锻炼
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承诺流星雨
2012-07-25
知道答主
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俯卧撑100个
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ma3275
2012-07-25
知道答主
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男的女的?
追问
男的
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