Question

我今年14岁，来月经两年了，身高现在是155左右，还有什么长高的方法。155会很矮吗？

Answer 1

155cm，不算太矮，何况你才14岁，还有长高的，想长高，
给你一个建议吧：
首先、要适当的运动，多做弹跳和拉伸运动可以改善肌肉韧带的弹性，促进骨骼生长，如打球，游泳，摸高（走在路上手触摸两旁的树叶）等都是不错的运动方式。
其次、增加营养，多补充蛋白质，如奶类、豆制品、鱼虾禽蛋等白肉、猪牛羊等红肉及蔬菜、水果等等，多吃富含蛋白质、维生素D及钙、磷等物质的食物，对长个子是有好处的。
第三、保持积极健康的心理状态，学会发泄和倾诉，积极乐观面对生活，多些长高的意识与心理暗示也很重要。
第四、保证充足的睡眠，是促进长高的又一重要因素。你这个年龄每天不能少于9小时的睡眠。

Answer 2

才十四岁，不用担心，注意营养，平时多运动，还有长高的机会~！

Answer 3

还会再长的，多喝纯牛奶

Answer 4

来月经说明已经到了青春期，可能还会在生长2年，但身高不会长太多了。155的身高对于女孩子来说还可以。

Answer 5

慢慢长，注意营养

Answer 6

才14岁，以后肯定还会长的。。不用担心的。。我觉得均衡膳食很重要。