Question

为什么我16岁（男），身高才160cm，我想咨询一下，怎么样才能长高？（包括运动、配餐、补钙等

Answer 1

身高和很多原因都有关，，，主要是还是遗传原因，，你看看你的爸爸妈妈都多高先，在一个就是后天的营养摄入和补充了。。。。。其次是体育锻炼，比如篮球这种经常跳跃的运动有助于长高。。。。。

Answer 2

多喝豆浆 骨头汤 还要多运动, 男生发育晚,我有个同学初中还没165 高二就长到了183 不用着急 你长到180很有希望

Answer 3

身高分先天和后天的，先天看你家是不是高个基因，，后天的主要是饮食调节和运动。多喝骨头汤，我同学长辈都不高，坚持喝骨头汤，女身高172.运动多做弹跳

Answer 4

这个主要还是遗传问题，其他的要多注意休息，多运动，还是有希望的

Answer 5

16岁就1.6M，你还想怎么样？还想长多高？