Question

吃钙片能长高吗

我今年16周岁。165 。。吃钙片能长高不。。

Answer 1

1. 只补钙是不会长高的，钙只是长高所需要的其中一种主要的基础营养物质。

2. 长个是要付出实际行动的，要注意饮食，运动，睡眠，三个方面相结合，建议多吃31种营养，主要成份是赖氨酸，能促进骨骼健康生长，另外女生可以多做瑜伽，男生可以多打篮球，祝你早日长高哈

Answer 2

骨骼的生长发育离不开钙质,补钙可以长高,但同时别忘了补充维生素D，它是促进钙质吸收的必需维生素。至于如何补钙，我觉得还是多喝牛奶比较好。

Answer 3

钙片只能促进骨骼增长
况且你也20了
最重要的还是多多运动
再说你家人都高
相信你也会长高的
加油哦

Answer 4

只补钙是不会长高的，钙只是长高所需要的其中一种基础营养物质。比如建房子，钙就相当于砖头，你只是不停的买砖头，房子是建不起来的，所以长高也是需要补充骨骼生长所需要的多种营养

Answer 5

17岁了，比同龄的同学都矮上一个头，才165。想长高都疯了，父母也很愁，也是无意听网友说起了(袁乐)也根据了她的办法，我一点一点开始长高了，我5个多月的坚持，发愤图强自自然然的到了171后来几年的坚持我现在178了。那人名字百度一下吧
要好好树立自信，自己在身高上没有优势，那就用其他的长处去比较。你会发现你拥有的东西比身高这玩意要多的多。 补充：跳绳有好处。熬夜对身体不好。尽量多活动。具体能长多少，没有一个高科技机器能预测。 二， 人体长高主要取决于长骨的生长发育，尤其是大腿的股骨和小腿的劲骨、肥骨。