Question

脾气暴躁怎么办

最近我发现自己脾气变得非常暴躁，动不动就想打人，想骂人，甚至都有杀人的念头，尤其是家人骂我的时候这样的念头更盛，感觉有一口气憋在胸口吐不出去，甚至有时候我的感觉窒息

Answer 1

日常生活中常常碰到遇事容易冲动，特别是对一些不顺心或自宴困己看不惯的事，常常容易生气或怄气，有时还同人家争吵，说出一些使人难堪晌空念的话，或影响同志间团结，在不开心的时候一定要忍耐，人的脾气有好有坏。脾亏郑气好的人无论到哪里，都会受到欢迎

Answer 2

肝火旺盛，脾气暴躁，此处按揉3分钟，槐纳降低铅辩没肝火，肝脏灶世健康！

Answer 3

Answer 4

用薄荷和甘草放在放在水里煮五分肢派钟然后再放上冰糖就拍塌可历贺贺以直接喝了这样就可以缓解自己的脾气

Answer 5

找个没人的地方大哭一场，然后深呼吸数次。不过一定要找到烦躁的原因啊。