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特仑苏的可以，一般喝伊利也可以。我经常和伊利的。。
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含Cpp的牛奶或者钙片，酪蛋白磷酸肽(CPP)是以牛乳酪蛋白为原料，通过生物技术制得的具有生物活性的多肽，可用于各种营养、保健食品中，能有效促进人体对钙、铁、锌等二价矿物营养素的吸收和利用。
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中医上讲，长高是和肾有密切关系的，牛奶虽好但如果肾虚或肾气不足的话不管喝什么吃什么都会影响身高的。所以如果你觉得身高不够。就去看中医吧。
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牛奶只是补充一些身体所需能量， 身高有很多方面影响的，不是喝牛奶就能长高。 这个跟父母遗传基因还是有一定的影响， 还有就是多锻炼。
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我有锻炼
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哥们相信我，喝牛奶对长高没有多大的帮助。 还浪费钱，
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中国人和牛奶会拉肚子，要长高多吃含钙食物【不可盲目食用过多】，多跳。
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我每天都有跳100下
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下蹲，起跳，向上伸手，
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