Question

中午吃饭没有食欲怎么办?

我每天早上吃1元的大饼或包子，量不是很多，到公司后喝一瓶酸奶（我订的）。吃完后，一直到中午吃饭的时候都觉得好饱，然后午饭几乎吃不下，每次一点点，看着那些菜就觉得没有胃口，不想吃。5点下班时，肚子特别饿，有时一份汤面或炒面之类的。或者在家做饭吃，可有时候等不及做饭，特别饿。这种情况是不是不好，怎么样让吃午饭时有食欲啊？我是不是不应该喝那酸奶啊？好象没订酸奶前情况没有这么糟糕。

Answer 1

life space的益生菌能够帮助我们更好的消化和吸收营养物质，这是因为益生菌株在我们的胃肠道内会产生消化酶，正是这些酶的作用，才能使我们更好地消化摄入的食品。

Answer 2

夏天到了，天气炎热也会引起食欲不振，可以吃一点清凉的食物。