Question

经常刚睡着,就梦到自己在红地毯上摔倒,然后身体也抖了一下,很快醒来.这是怎么回事

我经历过听说过亲眼目睹过那些乱七八糟的人和事,为了不招惹,说话做事小心再小心,可是为什么生活中还是有那么多事来烦我?!!

Answer 1

您好，“经常刚睡着,就梦到自己在红地毯上摔倒,然后身体也抖了一下,很快醒来.”这是由于身体运动不规律造成的人体机能的反映，建议你平时多做运动，规律性的。做完运动要等到身体完全放松下来再睡觉。很多人在读书的时候上午有体育课，然后就做很激烈的运动，等到午睡时就很容易有梦到走路脚踩空，身体抖动抽蓄的现象，这是由于刚做完运动身体的血液流动是很快的，而睡觉的时候很多身体机能是关闭的。血液流动会减缓，而这一个缓解的过程又相对的短暂。类似于身体的惯性。无法在原来的运动中完全停止下来。所以就有了这种现象。你要做的是尽量地放松自己的身心。
“我经历过听说过亲眼目睹过那些乱七八糟的人和事,为了不招惹,说话做事小心再小心,可是为什么生活中还是有那么多事来烦我?!!”可以看出你是个有责任的善良的人，虽然你这样的心态很好，但是我相信你不去招惹它们，你的内心其实还是想改变它们的。这让你经常处于压抑的状态。所以当你做梦时就会被释放出来。演变成噩梦，噩梦是一种自我伤害和修复，这是潜意识为你做的。因为你压抑了它们。所以很多事情虽然很无奈，但不用去太在意。做好自己就好了。一切都会好的。

Answer 2

梦境与凶吉祸福无关，常常是白天人的记忆造成的，就是日有所思夜有所梦。
梦，是大脑无意识中将脑内信息，无序的链接而成，有些是你早已忘记，在记忆边缘的信息都会被调用的，很神奇。
但实际上，绝大多数梦是无法预见现实的。如果说梦能够预见现实，而且这种预见可以被解读，而且这种能人确实存在，我可以说，这种能人99.99999%的人，一辈子也遇不到一次。
不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。
其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。

Answer 3

睡眠不足。心事太多。我比较不介意个人说话的。。。