Question

156cm 90斤 胖吗？大腿粗怎么减肥啊。。

之前去称体重都是80斤左右 突然增了10斤。。

Answer 1

教你几个瘦大腿的最快方法，希望可以帮你解决大腿粗的难题，也希望你能早日瘦掉大粗腿。
方法一：推墙摆腿
　　面朝墙壁站着，双腿并拢，绷直膝盖，骨盆立起来，令上身与双腿连成直线，左右手臂往前伸展开来，尽量与地面平衡，掌心贴紧墙壁，再往后抬起左腿，膝盖始终绷直，左脚离地悬空，然后上下摆动左腿，下降的时候左脚尽量不要着地，再左右互换重做动作。
方法二：夹腿
坐在地上，用双腿的脚踝夹着一个靠垫。抬起小腿，尽量使小腿保持与地面平行，然后慢慢放下小腿。重复练习10分钟。这个方法可以紧实大腿内侧肌肉。当做完后感觉酸痛，证明动作到位，休息一下再继续练习，久而久之大腿就会变得紧致起来。
方法三：晚饭半小时后的一颗塑纤果
俏佳姿塑纤果是一种天然草本植物成分的水果类瘦身减肥食品，它从普洱茶、罗梦果等多种天然草本植物中提取有益减肥因子，能够加速腿部脂肪燃烧，不仅如此，它还能在机体形成脂肪隔离层，让你减肥瘦腿成功后不担心反弹。每天小小一颗塑纤果，将会成就你减肥瘦大腿的大大梦想。想减肥，每天嚼上一颗吧。每日一颗一定是你瘦大腿的最快方法之一。
方法四：蕙米水瘦腿
薏米具有很强的消水肿功效，是最适合夏季瘦腿减肥的食物。因此薏米水主要是针对水肿型肥胖的人群。如何MM肚子不胖，但是手脚比较粗就可以用薏米水减肥了。每天坚持喝两碗薏米水，帮助排出体内多余的水分，消除双手和双脚水肿。
上述的几个瘦大腿的最快方法一定可以帮到你吧，希望我的解答能够帮到你，也希望你早日瘦出完美大腿。

Answer 2

不胖

Answer 3

可以贴减肥贴呀，或者抹溶脂霜。运动的话多爬楼梯，多做高抬腿