早饭和晚饭不吃,只吃中午的一顿饭,这样会瘦吗?
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提醒一下,减肥不能走极端,一天只吃一顿饭,那身体会生病的,时间一长,对身体损害太大,得不偿失,所以,无论干什么事情,一定要将科学,讲合理性,和可持续性。
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营养不足,会很虚弱,想要瘦下来,只有坚持锻炼身体。
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2014-12-19
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会嗯
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早饭多吃有利于减肥
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