早饭和晚饭不吃,只吃中午的一顿饭,这样会瘦吗?
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会的,但早饭还是吃点
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不吃饱那有力气减肥!
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你犯了大错了!你是在和自己的健康开玩笑,首先早上是人体各系统吸收功能最旺盛的时候,就象一辆少水,少油,少电的车,你不给充电,加油加水它能动吗?人也不例外,早,中午餐要吃好 吃饱,晚上吃些臆米汤,或伏苓赤豆莲子羹之类的淀粉食品,这样又营养又吃不胖。
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除了坚持运动是正确的唯一的办法,其他的都是假的。
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早饭一定要吃,好多人早上急着去上班往往不吃早饭,日本科学家经几年跟踪调查发现吃饭快的人易长胖,中国有句古语:早吃饱晚吃少,
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