Question

晚上自己在家，总觉得很害怕什么的，怎么办？

不要出什么多看鬼片之类的答案，白天不害怕，关键是晚上，睡不着。

Answer 1

你是怕什么到底？

怕那些鬼怪的话，认识到那些只是人自己想出来的就不怕了，有什么怕的！做了亏心事的那么多贪官没见一个被鬼害死的，你没有做什么亏心事，怕什么？

怕遇到对你犯罪那种危险，那就锁好门，关好窗户呗！想好即使有犯罪进来了该如何对付？想好解决的方法，即使遇到那也不怎么可怕了，因为过马路有被车撞死的可能，我们还是天天过马路！

怕孤独或者寂寞，这靠自己多和人交流，而且孤独寂寞本来就是人生的一部分，人人都会遇到！

追问

嗯 谢谢

Answer 2

人，都会怕黑。至于睡不着。。。
那只是因为你不够困~~~~~~
另外，晚上心里想事情的，尽量想一些怎样帮助别人之类的事，比如明天可以帮父母做些什么。
因为只要人能多替别人着想，就不会怕黑。 很管用的。

Answer 3

这说明你的内心缺乏安全感。

睡不着是因为对黑暗以及孤独的抗拒和焦虑感，内心缺乏一个强有力的支撑。

当然，也可能是你精力充足，那就白天多消耗下体力呗，搞搞运动什么的，顺便健身。

一个正常的，没有心理疾病的人，在非常劳累的情况下，基本上倒头就睡...

Answer 4

找人聊天。看动画片。看小说。听歌。抱着妈妈睡觉觉。在床边上贴上超人，机器猫，奥特曼或者你喜欢的厉害的动漫人物的海报。整晚开着灯。把猫猫狗狗放在房间里守护你。
额，目前就想到这么多了~o(∩_∩)o

Answer 5

1.找个男朋友打电话
2.打游戏，打到痴迷的境界就不会怕了。。。

追问

我没男朋友