治小脑萎缩最好的方法 30
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小脑萎缩又称脊髓小脑萎缩,是由多种原因引起脑组织体积缩小的一种精神衰退性疾病,这种病是一种显性家族遗传史,如果父母得了,子女得此病的概率是百分之五十,目前针对这方面的治疗还没有更好的办法,只能在食物上注意和多增加脑部锻炼,还有目前许多专家都认为脑供血不足是引起本病的最重要的原因,所以日常的保健是延缓和改善小脑萎缩的重要方法,饮食方面;1喝豆浆,可以防治高血压,动脉硬化等,改善脑血流,豆浆中的卵磷脂可以减少脑细胞死亡,提高脑功能,2,吃鱼油,增加脑细胞活化,3,多吃生的杏仁,核桃,花生等,保健:1做脚部按摩,在大脚趾和二脚趾之间,也就是大脚趾的根部,小脑萎缩严重的会有一条棱,这是小脑反射区,从脚趾缝顺着往外推,每天100下,2个月就把小脑反射区激活了,(如果不明白,就到书店买一本杨奕的书,也不用买,看一下就会了,现在书店里都有,上册),2多增加手部锻炼(买2个球),有意识的记忆一些东西,3用手或是砭石多做脑后部梳理或是按,另外如果现在是刚开始小脑萎缩,马上做脚趾按摩,不要使病情严重了。
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1、调摄精神、保持乐观愉快的情绪,维持患者的心理平衡,首先应在家庭里营造一个和谐、温馨的气氛,解除患者各种顾虑和精神负担,避免情感刺激,保持清心寡欲,恬淡虚无,清静内守,精神自持,遇事豁达,心胸开阔,不斤斤计较,不贪心过度,保持安静平和的心态。较强烈的长期或反复精神紧张、焦虑、烦躁、悲观等情绪变化,可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调,使肌跳加重,使共济失调发展。 2、合理调配饮食结构,保证患者营养和入量适当。提供神经组织和骨骼肌组织重建所必需的物质,以增强肌力、增长肌肉,早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物,并积极配合药膳,禁食辛辣食物,戒除烟、酒。 3、劳逸结合,要避免过度疲劳,坚持一些力所能及的活动锻炼,初期能单独活动的可以进行一些像太极拳或气功之类的训练,促进机体的气血运行,增加脑部的血液循环和血氧供应,也要有充分的睡眠和休息,忌强行性功能锻炼,因为强行性功能锻炼会因骨骼肌疲劳,而不利于骨骼肌功能的恢复、肌组织的再生和修复。
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目前还没有有效的方法,只能多补充营养,和理疗按摩,做功能治疗,尽量减缓小脑萎缩所带来的身体功能障碍,提高生活质量。
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