看手机用什么眼镜效果好
防蓝光眼镜。
防蓝光能够预防蓝光刺激眼睛的眼镜。专用防蓝光眼镜能够有效的隔离紫外线与辐射而且能够过滤蓝光,适合在看电脑,手机或者电视时使用。目前市面上有两种,一种是基防:镜片本身有防蓝光功能;一种是膜防:镜片加膜,膜层有防蓝光功能。
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蓝光对眼睛的伤害
1、造成视觉疲劳。因为蓝光的波长较短,焦点不在视网膜的中心,而是在更远的前方。为了看得清楚,眼球长时间处于紧张状态,造成视觉疲劳。同时,蓝光引起的不稳定泪膜也会引起眼疲劳。长期视疲劳可导致近视加深、复视、易连续阅读、注意力集中等症状,影响人们的学习和工作效率。
2、会导致视力下降。有害的蓝光能量非常高,可以直接穿过晶状体进入视网膜,导致视网膜色素上皮细胞萎缩甚至死亡。感光细胞的死亡导致视力丧失。
3、引起或加重眼干涩。研究发现,暴露在一定剂量的蓝光下会损害眼睛表面的上皮细胞,缩短泪膜破裂的时间,导致或加剧眼睛干燥。这也是长期使用电脑、手机等视频终端的患者经常出现眼干、眼刺、轻泪等症状的原因之一。
防蓝光眼镜。
防蓝光能够预防蓝光刺激眼睛的眼镜。专用防蓝光眼镜能够有效的隔离紫外线与辐射而且能够过滤蓝光,适合在看电脑,手机或者电视时使用。目前市面上有两种,一种是基防:镜片本身有防蓝光功能;一种是膜防:镜片加膜,膜层有防蓝光功能。
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蓝光对眼睛的危害
1、造成视觉疲劳。由于蓝光的波长较短,焦点不在视网膜的中心,而是在更远的前面。为了看得清楚,眼球长时间处于紧张状态,造成视觉疲劳。同时,蓝光引起的泪膜不稳定也会引起眼疲劳。长期视疲劳可能会导致近视加深、复视、易连续阅读、注意力集中等症状,影响人们的学习和工作效率。
2、导致视力下降。有害的蓝光具有极高的能量,可以直接穿透晶状体进入视网膜,导致视网膜色素上皮细胞萎缩甚至死亡。感光细胞的死亡将导致视力丧失。
3、引起或加重眼干。研究发现,暴露在一定剂量的蓝光下,会损害眼睛表面的上皮细胞,缩短泪膜破裂时间,导致或加剧眼干。这也是长期使用电脑、手机等视频终端的患者经常出现眼干、眼刺、光性流泪等症状的原因之一。
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