16岁的女生可以每天喝一杯蜂蜜水吗
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没关系,只要你对蜂蜜没有过敏。而且每天喝蜂蜜水也起到一定的保健作用,比如防便秘,美容等。但喝法比较讲究,蜂蜜水一定要凉开冲泡,如果只是补充糖分跟水分,可以选择温水冲泡(温度不能超过50度),开水冲泡蜂蜜不仅没营养而且容易引起中毒,因为蜂蜜在高温下起化学反应。
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可以啊 很好啊
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