Question

半梦半醒，想动动不了，想醒醒不来，似乎能看见房间环境，挣扎着想醒来，噩梦，醒后不敢入睡，谁有经历过

半梦半醒，想动动不了，想醒醒不来，似乎能看见房间环境，挣扎着想醒来，噩梦，醒后不敢入睡，谁有经历过？这是怎么了？

Answer 1

这是梦魇，俗称“鬼压床”梦魇可能说是一种正常的心理现象,和鬼怪是无关的,它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。科学表明梦魇是人睡眠时发生一过性脑缺血引起的，人白天发生一过性脑缺血时，会产生很可怕的眩晕、心悸、胸部压迫感、眼发黑、耳鸣和各种神经功能障碍的症状。

梦魇还有一部分原因是睡姿不正确引起的，比如在睡觉时把手放在胸前，压在心脏上，在不知不觉中会感到呼吸困难，形成梦魇。同时仰睡和卧睡也容易引起梦魇。因此睡觉时的睡姿很重要。

也有梦魇的人是压力过大，一般每个人一生中都会遇到梦魇的情况，不要害怕，这些都是正常的情况。但是如果经常梦魇，那么就要注意了，这有可能是心理疾病最好去咨询心理咨询师或者心理医生。

主要由于精神因素的作用。睡前听紧张兴奋的故事，看紧张惊险的电影，或教育不当，用威胁的方式哄小孩入睡。此外，卧室空气污浊、过热；被褥过厚、胸前受压；鼻咽腔疾病引起呼吸道通气不畅；晚餐过饱引起胃部膨胀感，以及阵发性血糖过低等。

Answer 2

鬼压床，原因是你身体疲惫了但是精神很好，会导致这种情况，精神集中用下力就能动了，有次我一个晚上经历了4 5次。。感觉一开始是挺吓的，之后会觉得很新鲜

Answer 3

迷住了，也称鬼压床，太累了的事，你先动脚趾头或手指头，一点一点动，一会儿就能动了，正常现象，没啥吓人的

Answer 4

以前老有 已经习惯了 挣开眼发现自己动不了了 …唉又来了 管他的 接着睡

Answer 5

我也经常这样 有时候还会看到恐怖的东西 白天睡觉都会这样 习惯就还 没事的