Question

怎样让腿变直？

我原来的腿是直的，前段时间走路内八，觉得腿不好看了，又外八了一段时间想掰回来，结果腿就变得很畸形= =
膝盖位置那的内侧凸出来一块，小腿肌肉又发达，有向后外翻的样子，很不好看，要怎么做才能让腿变直呢？
再问下我这种是什么腿？O？X？
听说有一种缠腿的绷带，具体叫什么？有用吗？

Answer 1

速瘦腿
1. 要适度运动。会出现松垮的浮肉，多半是因为不爱运动，或是以前经常大量运动却突然停止运动习惯的人，像是退出体坛的运动员或舞蹈家。适度的运动，可以让肌肉收紧结实，创造出好看的线条。
2. 要少吃肉类、淀粉类等主食，多吃蔬菜水果。不爱运动的人，又吃了太多脂肪与碳水化合物，不只是腿，很多地方都会肉肉的啰！
3. 多吃清淡食物。过高的盐分对肾脏是一种负担，会造成水分滞留在体内。吃苜蓿芽沙拉有助于排除体内多余盐分，当然，记得不要吃太多沙拉酱或千岛汁。
4. 浴盐泡澡。现在很流行用浴盐泡澡，如果你买的浴盐质地细致，建议你不妨也用来轻轻按摩身体，可以去除老废角质，身体线条好看了、皮肤也变光滑了，真是一举二得啊。
5. 多到户外走走，让自己流流汗。大家都讨厌出汗时黏黏的感觉，但是其实适度流汗才是健康的事。每天待在冷气房里，只喝水、不流汗，不但腿容易浮肿，皮肤也会变粗的。
6. 以冷热交替浴促进血液循环。

Answer 2

穿压力袜吧 穿久了可以改善腿型的，可以去妖精岛看看 有很多不错的推荐

Answer 3

我觉得你得从多方面改善1,适当锻炼，①睡觉时可以把腿贴到墙上与上半身身体成九90度，坚持十五分钟或半个小时，这样可以伸展腿部筋骨，②睡觉时可以把卫生纸放到膝盖之间再用毛巾把小腿绑住③走路时注意绷直小腿肌肉尽量脚后跟着地，。。这些是经过多天夜里搜到整理的一些切实可行的改变腿型的方法！！！！
2，饮食上，注意吃写高蛋白的食物，有利于骨骼生长的食物，面食和鸡鱼鸭蛋之类的。。。
3，可以吃点有利的中药，补药之类的如钙和锌，，，都是骨骼所需要的！！！！
以上如果全面结合运用效果可能会更好，，只是需要多下点功夫，，祝你好运！！！！！！！！！！另外怎么没有悬赏分呢？？？

Answer 4

穿静脉曲张袜

Answer 5

我的情况和你一样 请问你的问题得到解决了吗？