Question

静脉曲张怎么办？

Answer 1

一：避免长时间站立或坐着，如果你的腿部已经出现静脉曲张的情况，又不得不站立久坐的情况下，记得要多活动下肢。从而减轻腿部的压力，帮助腿部的血液循环。
二：养成良好的饮食习惯，进低盐、低脂饮食，保持大便通畅。控制体重，超重会增加静脉的负担。
三：戒除烟、酒，因为尼古丁和酒精都会对血管壁造成损伤。
四：经常体育锻炼，如游泳、散步、骑车。可以加快血液循环，改善静脉曲张症状。

Answer 2

1.平推小腿，四指并拢，拇指分开，用手掌平推小腿血管曲张的地方，来回推30次。
2.按捏脚趾，用手捏住患有静脉曲张的那条腿的五个脚趾，来回的按捏50次。
3.按摩足底，按摩足底时可以找一下涌泉穴，反复点揉100次。
4.屈抱两腿，需要靠墙站立，双腿交替抬起后用双手向前抱住屈起的腿。每次分别抱20次。
5.两腿前踢，两条腿交替向前踢腿，每次两条腿分别踢20次。
6.快走，每天快走30分钟也有助于缓解和预防静脉曲张。

Answer 3

1、穿弹力袜
下肢静脉曲张的患者，平时可以穿弹力袜，穿这种袜子可以起到很好的让下肢变得好一点，而且也会让自己的腿变得不这么恐怖。
2、避免久坐
同时不能长时间的久坐，坐半个小时之后就要站起来走动一会儿，久坐不仅容易让下肢静脉曲张变得更加严重，而且也不利于身体健康。如果长时间从事长期站立的工作的人患有下肢静脉曲张之后就应该立即辞掉这个工作，换成别的工作，或者直接在家休息，下肢静脉曲张的人应该选择可以坐可以不坐的工作，这样做坐之后就可以站起来，站久之后也可以坐下，也就不会让病情变得更加严重了。在睡觉的时候也可以拿一些东西把脚垫高，大概15厘米就可以了。
3、按摩腿部
下肢静脉曲张的患者平时也可以多按摩身上的一些部位，促进血液循环，因为有些下肢静脉曲张的患者腿部会出现浮肿等情况，用手进行按摩就会让这些症状有所缓解。平时也需要多注意腿部的休息，但是不能长时间的久坐，也不能长时间的久站。
4、饮食清淡
饮食方面也需要多注意，尽量要清淡一些，少吃辛辣油腻的食物，辛辣油腻的食物很容易会让体内的血液速度加快，也就会更加容易让下肢动脉曲张变得更加严重。可以多吃一些对疾病有帮助的食物，比如一些蔬菜和水果，这些食物不仅可以补充身体所需要的营养物质，还可以增强身体的抵抗能力，让下肢静脉曲张可以更快的好起来。有下肢静脉曲张之后必须要去医院检查，看看情况到底严不严重，严重的话做手术会好的快一点。

Answer 4

【黄芪山楂红糖饮】
功效：黄芪补气升提、山楂活血化瘀，且经由研究发现，黄芪可促进机体代谢，山楂富含维他命C，可促进胶原蛋白生长以协助血管壁的弹性，预防静脉曲张的进一步产生。
做法：黄芪20克、山楂10克，用冷开水冲洗后，放入保温杯中。用沸水400毫升冲泡，加入适量红糖调味，半小时后即可饮用。服完可加沸水，继续冲泡。

Answer 5

1、压力疗法：比较常见的有静脉曲张袜，但是静脉曲张袜只是保守治疗方法，换句话说就是只能延缓病情的发展，并不具备治疗的效果。
2、硬化剂治疗：将高张性溶液注射到曲张的静脉，破坏血管内膜，使其封愈后消失。但仅能治疗小的曲张血管、且治疗中可能会有剧痛，色素沉淀，甚至发炎，红肿，溃烂等后遗症，且有容易复发及复发后难以处理的问题，所以仅适用於少数患者。
3、微创静脉曲张旋切内视镜系统：使用内视镜及抽吸旋切方式将蚯蚓般的静脉绞碎吸出，伤口比传统手术小，较美观，但有疼痛及需住院。
4、中药治疗：整体调理，达到活血化瘀，无副作用，可以达到全身调理的效果。