有青春痘怎么办,请问 40
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不可熬夜。保持睡眠充足,生活作息不正常最容易使青春痘恶化。
不吃高热量、辛辣刺激与油炸食物。多吃高纤蔬菜水果;肥肉、糖果、冰淇淋、咖啡等尽量少碰为妙。多喝水保持排便顺畅。
保持空气流通。充满油烟或含有大量灰尘的环境,易造成毛孔堆积堵塞,皮肤会直接受到伤害。
使用中性清洁剂、洗面皂。一天用温水洗脸2~3次,水温不宜过高,以免刺激油脂分泌,
不吃高热量、辛辣刺激与油炸食物。多吃高纤蔬菜水果;肥肉、糖果、冰淇淋、咖啡等尽量少碰为妙。多喝水保持排便顺畅。
保持空气流通。充满油烟或含有大量灰尘的环境,易造成毛孔堆积堵塞,皮肤会直接受到伤害。
使用中性清洁剂、洗面皂。一天用温水洗脸2~3次,水温不宜过高,以免刺激油脂分泌,
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不能挤破,勤洗脸,注意饮食
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用痘必净,挺好用的哦,还有完美芦荟胶。
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