力气小的人练什么拳能打过力气大的?

还有怎么练反应力?怎么才能看清别人的拳路怎么发力能提高自己拳的力量需要怎么锻炼?知道的朋友告诉下我现在22了连我爸带拳击套都打不过... 还有怎么练反应力?怎么才能看清别人的拳路 怎么发力能提高自己拳的力量 需要怎么锻炼? 知道的朋友告诉下 我现在22了连我爸带拳击套都打不过 展开
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百度网友65ad93c02
2012-07-26 · TA获得超过2610个赞
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太极吧,不过绝对别看经过国J"完善"后的版本。
不过太极的话,名师还是少,力气小也推荐合气道,以巧制胜,具体百科去。

练反应的话很简单,找个搭档给反应靶。跆拳道对反应不错。

看清别人拳路,参照反应靶,另外心理素质也很重要,出拳不敢看人家那种人很多= =。

拳的力量,会打会收,不收是傻蛋- -,加速度要大,加速距离要大,力气大的都是后手拳,不过同时会降低出拳速度。力量锻炼,打沙袋吧,别做俯卧撑什么的,那练的肌肉种类不一样。

20一般是人体能的巅峰,你得加油了啊- -。还是令尊太厉害的缘故?
追问
我爸他20的时候能在电影院一人单挑6 7个小偷混混 现在胖了没耐力了但他那爆发力还是挺强啊 带套子捣我胸一拳我就有点受不了了 还有我练练咏春拳怎么样啊
追答
咏春……不要被电影迷惑- -。

个人感觉,咏春首先不容易找正经武馆,其次这种传统武术要求比较高,见效也慢。个人看法喔。

像跆拳道、空手道、合气道、散打什么的,找武馆都比较容易。
36814967
2012-07-26 · TA获得超过1145个赞
知道小有建树答主
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泰拳是很危险的一项运动,运动员从小就进行非人的训练,没事尽量少惹泰拳选手不过来说劝你不要打架,正想争口气就去给他扳手腕,力气大一定能赢他。
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中国游击队员
2012-07-26
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巴西柔术。。。任何强壮的人被柔术拖入地面战后如同被鳄鱼咬住,难以施展。而柔术习练者可以施展关节技绞技加以降服。像导火线中甄子丹用的
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何如旧颜的人
2018-09-22 · TA获得超过155个赞
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泰拳 太极拳 柔道 合气道 防身术 国际式摔跤 中国式摔跤 桑搏 马伽术
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六个和尚666
2012-07-26 · 超过13用户采纳过TA的回答
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猴拳
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